Overview
Zeigt, was Sie selbst gegen geistigen Altersabbau tun können: es ist nie zu früh und nie zu spät, geistig und feinmotorisch aktiv zu sein oder zu werden, egal wie alt Sie sind
Motiviert dazu, sich selbst geistig anzustrengen, denn nur wenn man aus der Komfortzone heraustritt, verbessern sich die geistigen Leistungen
Mit zahlreichen und vielfältigen Aufgaben und Übungen für Hirn und Hand: ansprechend und übersichtlich gestaltet, mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, sowie explizit spezifischen Anforderungen zur Kreativität zum flexiblen divergenten Denken
Mit hilfreichen Illustrationen und über 180 Fragen und Antworten über die Flashcard-App
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Table of contents (13 chapters)
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Front Matter
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Back Matter
Keywords
- Entwicklungspsychologie des höheren Lebensalters
- Lebenslanges Lernen
- neuronale Plastizität
- kognitive Reserve
- kognitives Training
- feinmotorisches Training
- Demenzprävention
- Fragen und Antworten
- feinmotorische Übungen
- Übungen
- kognitive Entwicklung
- divergentes Denken
- Widerstandsfähigkeit
- Anforderungsniveau
- Konzentration
- Gedächtnis
- Flashcards
About this book
Dieses Buch hilft Ihnen dabei, mit zunehmendem Alter geistig leistungsfähig zu bleiben, um weiterhin selbstbestimmt zu leben.
Denn: Egal, wie alt ein Baum aussieht und egal, wie alt er tatsächlich ist, er kann immer noch aus seinem alten Holz neu austreiben. Genauso hat es jeder auch im höheren Lebensalter selbst in der Hand, Neues zu lernen und so zu trainieren, dass die geistigen Reserven möglichst lange erhalten und genutzt werden können – wollen Sie das?
Was wir nicht benutzen, verkümmert. Wenn Sie bereit sind, mit Hirn und Hand aktiv zu sein und durchzuhalten, können Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit mit Hilfe dieses Buches stabilisieren und vielleicht teilweise sogar steigern.
Zielgruppen:
- Alle, die ihre geistige Leistungsfähigkeit im höheren Lebensalter erhalten oder sogar verbessern möchten
- Alle, die altersbedingten geistigen Abbauerscheinungen (Demenz) präventiv vorbeugen wollen und Spaß und Freude an geistigen und feinmotorischen Herausforderungen haben
- Alle, die sich über entwicklungspsychologische Besonderheiten des älteren Menschen informieren oder die privat oder beruflich ältere Menschen / Seniorengruppen betreuen, beschäftigen und fördern möchten
Zu den Autoren:
Prof. Dr. Wolfgang Lehmann ist Diplompsychologe und externer Mitarbeiter an der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg am Institut für Psychologie.
Dr. Inge Jüling ist Diplompsychologin und war als Schulpsychologin tätig.
Die Autoren wissen, wovon sie reden: Sie haben jahrelange Erfahrungen mit Senioren, die an Psychologie-Lehrveranstaltungen im Rahmen des Seniorenstudiums "Studieren ab 50" teilnehmen. Das aktive Trainieren hat sich für die Teilnehmer gelohnt, denn sie konnten sich in einigen kognitiven Funktionen sogar verbessern und hatten noch Spaß dabei, Aufgaben zu lösen und Neues zu lernen.
Authors and Affiliations
About the authors
Prof. Dr. Wolfgang Lehmann ist Diplompsychologe und externer Mitarbeiter an der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg am Institut für Psychologie.
Dr. Inge Jüling ist Diplompsychologin und war als Schulpsychologin tätig.
Die Autoren wissen, wovon sie reden: Sie haben jahrelange Erfahrungen mit Senioren, die an Psychologie-Lehrveranstaltungen im Rahmen des Seniorenstudiums "Studieren ab 50" teilnehmen. Das aktive Trainieren hat sich für die Teilnehmer gelohnt, denn sie konnten sich in einigen kognitiven Funktionen sogar verbessern und hatten noch Spaß dabei, Aufgaben zu lösen und Neues zu lernen.Bibliographic Information
Book Title: Auch alte Bäume wachsen noch
Book Subtitle: Zur Psychologie des höheren Lebensalters - mit Aufgaben und Übungen für Hirn und Hand
Authors: Wolfgang Lehmann, Inge Jüling
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-61715-1
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Psychology (German Language)
Copyright Information: Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert durch Springer-Verlag GmbH, DE, ein Teil von Springer Nature 2020
Softcover ISBN: 978-3-662-61714-4Published: 07 November 2020
eBook ISBN: 978-3-662-61715-1Published: 06 November 2020
Edition Number: 1
Number of Pages: X, 304
Number of Illustrations: 216 b/w illustrations
Topics: Psychology, general, Education, general, Developmental Psychology, Pedagogic Psychology