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Happy-Aging statt Anti-Aging

Glücklich und sinnerfüllt alt werden

Authors: Sprakties, Gerhard

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  • Beantwortet ​gerontologische und psychologische Fragen rund um das Thema Glück und Sinnfindung im Alter
  • Fundiert und humorvoll geschrieben 
  • Mit zahlreichen Beispielen aus der Praxis
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  • ISBN 978-3-662-59414-8
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About this book

Wie wird man glücklich und sinnerfüllt alt? In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sinnfindung im Alter gelingen kann: Wie trägt Sinn zum Glücklichsein bei? Welche Rolle spielen Werte für die Sinnfindung im Alter? Wie können wir Sinnkrisen im Alter (wie z.B. Einsamkeit, Leiden, einer Demenzerkrankung oder Depression) begegnen, und welche positiven Sinnquellen lassen sich auch im höheren Alter noch finden?Der erfahrene Altenseelsorger und Logotherapeut Gerhard Sprakties zeigt Wege auf, die  vom Trübsinn zum Sinn führen. Er beschreibt anhand von Beispielen aus der Praxis und mittels vielfältiger Happy-Aging-Tipps, wie trotz der sich im Alter häufenden Verlusterfahrungen und körperlich-seelischen Beeinträchtigungen ein glückliches und sinnerfülltes Leben möglich ist.

About the authors

Gerhard Sprakties ist evangelischer Pfarrer, Dipl.-Diakoniewissenschaftler, Altenseelsorger sowie ausgebildeter Logotherapeut und Existenzanalytiker.

Table of contents (7 chapters)

Table of contents (7 chapters)
  • Einleitung

    Pages 1-11

    Sprakties, Gerhard

  • Überlegungen zur Sinnfindung im Alter vor dem Hintergrund der sinn- und wertzentrierten Psychotherapie Viktor E. Frankls

    Pages 13-28

    Sprakties, Gerhard

  • Werte als Wegweiser zum Sinn

    Pages 29-42

    Sprakties, Gerhard

  • Sinnkrisen im Alter

    Pages 43-75

    Sprakties, Gerhard

  • Dem Sinn auf der Spur: positive Sinnquellen im Alter

    Pages 77-152

    Sprakties, Gerhard

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Bibliographic Information

Bibliographic Information
Book Title
Happy-Aging statt Anti-Aging
Book Subtitle
Glücklich und sinnerfüllt alt werden
Authors
Copyright
2019
Publisher
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
Copyright Holder
Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature
eBook ISBN
978-3-662-59414-8
DOI
10.1007/978-3-662-59414-8
Softcover ISBN
978-3-662-59413-1
Edition Number
1
Number of Pages
XVII, 179
Number of Illustrations
1 b/w illustrations
Topics