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Rastlos im Beruf, ratlos im Ruhestand?

Wegweisende Impulse zur aktiven Gestaltung der dritten Lebensphase

  • Book
  • © 2018

Overview

Authors:
  1. Wolfgang Schiele

    1. Bad Saarow, Germany

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  • Informiert authentisch und auf Augenhöhe über Chancen und Herausforderungen

  • Aktiviert und motiviert zur aktiven Gestaltung des eigenen (Un-)Ruhestands

  • Bietet zahlreiche Übungen und Praxistipps

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Table of contents (12 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-XIII
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  2. Prolog: Man hat uns den Ruhestand noch nicht erklärt

    • Wolfgang Schiele
    Pages 1-5

  3. Abschied vom Arbeitsleben – oder: Wie ich beruflichen Suizid beging

    • Wolfgang Schiele
    Pages 7-27

  4. Eine neue Alterszeit – oder: Wie lange währt das Älterwerden?

    • Wolfgang Schiele
    Pages 29-48

  5. Das Leben neu managen – oder: Was sich in uns und um uns alles verändert

    • Wolfgang Schiele
    Pages 49-71

  6. Vorsicht, Ruhestandsfallen! – oder: Wie wir Mythen entzaubern und Fallstricken erfolgreich ausweichen

    • Wolfgang Schiele
    Pages 73-108

  7. Träume und Helden unserer Kindheit – oder: Wie frühe Visionen zu späten Zielen werden

    • Wolfgang Schiele
    Pages 109-140

  8. Wider den Rentnerblues – oder: Wie wir der Langeweile entgehen können

    • Wolfgang Schiele
    Pages 141-176

  9. Unsere Alterskompetenzen – oder: Wie wir Wissen und Erfahrung nachberuflich effektiv nutzen

    • Wolfgang Schiele
    Pages 177-198

  10. Schluss mit dem Lernen? – oder: Was uns zu altersgerechtem Lernen ermuntern sollte

    • Wolfgang Schiele
    Pages 199-223

  11. Die Endlichkeit der eigenen Existenz – oder: Was wir bisher erfolgreich verdrängt haben

    • Wolfgang Schiele
    Pages 225-248

  12. Die Kunst des späten Gelingens – oder: Wie wir uns wandeln und aufblühen im Alter

    • Wolfgang Schiele
    Pages 249-270

  13. Epilog: Ruhestand jetzt! – oder: Von der Exklusivität des Ruhestandes 3.0

    • Wolfgang Schiele
    Pages 271-276

  14. Back Matter

    Pages 277-288
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Keywords

About this book

Der Übergang vom Beruf in den Ruhestand ist eine individuell sehr prägende und intensive Zeit der Veränderung – auf die damit verbundenen Herausforderungen sind wir aber meist nur sehr unzureichend vorbereitet. Dieses Buch schafft Abhilfe, es ist Informationsquelle und Ratgeber zugleich: Der Autor nimmt den Leser an die Hand und führt ihn durch die verschiedenen Lebensbereiche auf die Reise in einen aktiven und erfüllenden Ruhestand. Mit einer Vielzahl von Übungen und Praxistipps gelingt es ihm, den Leser Schritt für Schritt auf die Risiken der nachberuflichen Zeit hinzuweisen, Impulse für einen gelingenden Lebensabend zu setzen und Lösungen zur Meisterung der anstehenden Altersfragen anzubieten. Zahlreiche Beispiele aus der Seminarpraxis und aus dem eigenen Erleben des Autors verleihen dem Ratgeber einen hohen Grad an Authentizität. Neben dem lebendigen und bildhaften Schreibstil verstärken zahlreiche Abbildungen die Aussagekraft des Buches. 

Reviews

“... Sehr profund beschreibt der Autor die Herausforderungen und Chancen in den verschiedenen Lebensbereichen und in Bezug auf das Älterwerden. ...  Der Schreibstil ist so lebendig, dass auch die Theorie verständlich und interessant „rüberkommt“, so dass man sich durchaus auch als jemand, der nicht vom Fach ist, alleine mit dem Buch beschäftigen kann.” (PGP Praxis Gemeindepädagogik, Jg. 76, Heft 1, Januar- März 2023)

“... gibt der Autor sehr lesenswerte wegweisende Impulse, zum Beispiel lädt er die Lesenden dazu ein, sich über eigene Kompetenzen bewusst zu werden und diese schöpferisch zu nutzen. Auch im Rentenalter ließen sich neue Träume entdecken und Visionen der Kindheit wiederbeleben und jetzt in die Tat umsetzen. Für alle, die etwas suchen, um sich auf ihre nachberufliche Lebensphase vorzubereiten, kann ich dieses klar strukturierte und gut lesbare Buch, sehr empfehlen ...” (Iris Opitz, in: Blickwinkel, Heft 1, 2019)

“… Ein (Lehr)buch für die Generation 50 plus und alle, die nicht ratlos im Ruhestand sein wollen. Kurzweilig zu lesen, mit einem Zettel für die Selbsttests daneben, macht es noch mehr Spaß.” (Ingeborg Winterstein, in: Märkische LebensArt,Jg. 13, 2018)

Authors and Affiliations

  • Bad Saarow, Germany

    Wolfgang Schiele

About the author

Wolfgang Schiele ist selbstständig und bietet Workshops und Coachings für den Übergang vom Arbeitsleben in den Ruhestand an. Er konzipiert Seminare und Beratungsmethoden für Menschen, die gern schon vor der Rente mehr über die Herausforderungen der dritten Lebensphase wissen wollen und erfahren möchten, wie sich Ruhestand anfühlt. Zuvor absolvierte er eine mehrjährige Ausbildung zum Coach, erwarb die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde für Psychotherapie und qualifizierte sich u. a. zum EMDR-Coach und Resilienztrainer.

Bibliographic Information

  • Book Title: Rastlos im Beruf, ratlos im Ruhestand?

  • Book Subtitle: Wegweisende Impulse zur aktiven Gestaltung der dritten Lebensphase

  • Authors: Wolfgang Schiele

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-56567-4

  • Publisher: Springer Berlin, Heidelberg

  • eBook Packages: Psychology (German Language)

  • Copyright Information: Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2018

  • Softcover ISBN: 978-3-662-56566-7Published: 13 June 2018

  • eBook ISBN: 978-3-662-56567-4Published: 12 July 2018

  • Edition Number: 1

  • Number of Pages: XII, 288

  • Number of Illustrations: 16 illustrations in colour

  • Topics: Popular Science in Psychology, Popular Science in Medicine and Health, Popular Social Sciences

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