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Die Wirtschaftspsychologie

Effektiver Umgang mit Stress

Gesundheitsmanagement im Beruf

Authors: Reif, Julia, Spieß, Erika, Stadler, Peter

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  • Anschaulich und lehrreich; alles Wichtige zum BGM, psychischer Gefährdungsanalyse und gesunder Führung 
  • Hilfreich und praxisrelevant: mit Best Practice und Praxisbeispielen, Fragebögen und Checklisten 
  • Aktuell, fundiert und peer-reviewed: von Experten verfasst, aus der Wissenschaft für die Praxis
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About this book

Dieses Buch basiert auf Erkenntnissen aus Wissenschaft und Praxis, die aufzeigen was beruflicher Stress aus uns macht und wie wir besser mit Stress umgehen können. Die Autoren bringen klassische und aktuelle Erkenntnisse aus der psychologischen Stressforschung auf den Punkt und verdeutlichen Stress und das damit verbundene komplexe Ursachengefüge anhand eines praxisrelevanten Models. Als Leser lernen Sie, wie positiv sich gefährdungsfreies Arbeiten auf das Wohlbefinden und die Motivation der Mitarbeiter auswirkt und wie es Unternehmen und Führungskräften gelingen kann, eine humane Arbeitswelt zu gestalten.

Erfahren Sie durch zahlreiche Fall- und Praxisbeispiele, Checklisten, Fragebögen, Ansätze zur Gestaltung sowie Tipps und Tricks, wie eine Arbeitsatmosphäre geschaffen werden kann, in der Menschen ohne gesundheitliche Schädigung und psychische Gefährdungen arbeiten können.  

Einige der inhaltlichen Highlights mit starkem Praxisbezug:

  • Woher kommt Stress bzw. wie entsteht Stress?
  • Welche Ressourcen stehen zur Verfügung, um den Stress abzumildern?
  • Was kann ich gegen Stress tun?       
  • Wie sind negative Langzeitfolgen von Stress zu behandeln?
  • Wie führe ich eine Gefährdungsbeurteilung durch?

Zielgruppen sind alle, für die ein effektiver Umgang mit Stress von Bedeutung ist, d.h. Führungskräfte, Betriebsräte, Arbeitsschutzakteure, Mitarbeiter, betriebliche Experten und Studierende.

 

About the authors

Julia Reif, Dr. phil. Mitarbeiterin am Lehrstuhl Wirtschafts- und Organisationspsychologie, Department Psychologie, Ludwig-Maximilians-Universität München. Sie forscht und lehrt zu Verhandlungen und Verhandlungsinitiierung, Prozessannahmen von Mitarbeitern, Adaptivität von Teams, sowie zu sozialen Beziehungsorientierungen und ökonomischen Entscheidungen.

Erika Spieß, apl. Prof., Dr. phil., habil., Dipl. -Psychologin Akademische Rätin am Lehrstuhl Wirtschafts- und Organisationspsychologie, Department Psychologie, Ludwig-Maximilians-Universität München. Prof. Spieß hat mehrere Bücher und zahlreiche Artikel u.a. zu den Themen Gesundheit in Organisationen, interkulturelles Handeln in wirtschaftsnahen Kontexten und kooperatives Handeln in Organisationen auch international publiziert.

Peter Stadler, Dr. phil., Dipl.-Psychologe, Langjährige Tätigkeit am Bayerischen Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit und in der Organisationsberatung. Er forscht, schult und verö

ffentlicht zu psychischen Faktoren in der Arbeitswelt und zu gesundheitsbezogenen Themen. 

Table of contents (12 chapters)

Table of contents (12 chapters)
  • Stress verstehen

    Pages 1-12

    Reif, Dr. Julia A. M. (et al.)

  • Quellen von Stressoren

    Pages 13-31

    Spieß, Prof. Dr. Erika (et al.)

  • Psychologische Modelle zu Stressoren und stressenden Situationen

    Pages 33-41

    Reif, Dr. Julia A. M. (et al.)

  • Wahrnehmung und Bewertung von Stressoren

    Pages 43-52

    Reif, Dr. Julia A. M. (et al.)

  • Ressourcen als Puffer

    Pages 53-73

    Reif, Dr. Julia A. M. (et al.)

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Bibliographic Information

Bibliographic Information
Book Title
Effektiver Umgang mit Stress
Book Subtitle
Gesundheitsmanagement im Beruf
Authors
Series Title
Die Wirtschaftspsychologie
Copyright
2018
Publisher
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
Copyright Holder
Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature
eBook ISBN
978-3-662-55681-8
DOI
10.1007/978-3-662-55681-8
Softcover ISBN
978-3-662-55680-1
Series ISSN
2567-1596
Edition Number
1
Number of Pages
XI, 176
Number of Illustrations
37 b/w illustrations
Topics