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Schnelle Hilfe bei Burnout

Leicht anwendbare Methoden für Psychotherapeuten, Coaches und Betroffene

  • Book
  • © 2020

Overview

Authors:
  1. Roland König

    1. Bad Vöslau, Austria

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  • Konkrete Impulse für Psycholog*innen, Psychotherapeut*innen und alle Personen, die im sozialen Bereich tätig sind
  • Gibt Handlungsempfehlungen für die eigene Praxis
  • Leichte und unmittelbare Anwendbarkeit

Part of the book series: essentials (ESSENT)

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Table of contents (8 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-XIII
    Download chapter PDF

  2. Burnout explodiert

    • Roland König
    Pages 1-3

  3. Zurück in die Leichtigkeit

    • Roland König
    Pages 5-11

  4. So befreien Sie sich von Unruhe und Stress

    • Roland König
    Pages 13-20

  5. Gewinnen Sie Kraft im Hier und Jetzt

    • Roland König
    Pages 21-24

  6. Gönnen Sie sich ein Gehirn-Update

    • Roland König
    Pages 25-31

  7. Genial einfach, einfach genial!

    • Roland König
    Pages 33-35

  8. Die Macht der Suggestion

    • Roland König
    Pages 37-44

  9. Ernährung – die Basis Ihrer Kraft

    • Roland König
    Pages 45-55

  10. Back Matter

    Pages 57-59
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Keywords

About this book

Es gibt viele Bücher über Burnout, aber nur wenige mit konkreten Anleitungen, wie Sie wieder zurück in Ihre Kraft finden. Dieses essential wurde für all jene geschrieben, die sich leicht verständliche Methoden wünschen, um ihren Klienten oder sich selbst aus dem Burnout zu helfen. Der Fokus wird hierbei auf eine rasche Beseitigung von Erschöpfungs- und Depressionssymptomen gelegt. Die beschriebenen Methoden helfen den Betroffenen, sich schnell aus ihrem Leidensdruck zu befreien und sich wieder allgemein leichter und glücklicher zu fühlen.
Als Therapeut ist es immer von Vorteil, auf einen themenspezifischen Methodenpool zurückgreifen zu können. Vor allem dann, wenn es um die unmittelbare Linderung des Leidensdrucks und die Befreiung von Symptomen geht.

Authors and Affiliations

  • Bad Vöslau, Austria

    Roland König

About the author

Mag. Roland König ist Klinischer und Gesundheitspsychologe in freier Praxis und Hypnosepsychotherapeut mit den Schwerpunkten Ängste, Burnout und Schmerzen. Zuvor arbeitete er viele Jahre als Technical Account Manager in einem internationalen Konzern in der Software-Branche.

Bibliographic Information

  • Book Title: Schnelle Hilfe bei Burnout

  • Book Subtitle: Leicht anwendbare Methoden für Psychotherapeuten, Coaches und Betroffene

  • Authors: Roland König

  • Series Title: essentials

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-30301-3

  • Publisher: Springer Wiesbaden

  • eBook Packages: Psychology (German Language)

  • Copyright Information: Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert durch Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2020

  • Softcover ISBN: 978-3-658-30300-6Published: 01 September 2020

  • eBook ISBN: 978-3-658-30301-3Published: 31 August 2020

  • Series ISSN: 2197-6708

  • Series E-ISSN: 2197-6716

  • Edition Number: 1

  • Number of Pages: XIII, 59

  • Number of Illustrations: 14 b/w illustrations

  • Topics: Clinical Psychology, Psychotherapy and Counseling, Health Psychology, Consulting, Supervision and Coaching

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