Anti-Stress-Trainer

Der Anti-Stress-Trainer für Erzieher

Mit Kreativität und eigener Anleitung zum entspannteren Umgang mit Stress!

Authors: Caspar, Ingo, Heim, Angelina

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  • Souveräner Umgang mit Stress im Erzieherarbeitsalltag 
  • Hilfreiche Tipps für einen gesunden Umgang mit Stress 
  • Die Stresssituationen Ihres Berufalltags besser einordnen 
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About this book

Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe beschäftigt sich mit den typischen Stressfaktoren bei  Erzieherinnen und Erziehern und wie souverän mit diesen umgegangen werden kann.  Der Arbeitsalltag von Erziehern hat sich in den letzten Jahren stark gewandelt und ist noch komplexer geworden. Fehlende Anerkennung, eine geringe Bezahlung, ein hoher Lärmpegel im Arbeitsalltag, aber auch die gestiegenen Erwartungen einiger Eltern sind nur einige der großen Herausforderungen dieses Berufes. Dieses Buch hilft Erziehern dabei, ihre persönlichen Stresssituationen im Berufsalltag zu erkennen und erfolgreich zu meistern. Die Autoren geben dafür ihre wertvollen eigenen Erfahrungen aus dem Erzieher-Arbeitsalltag und der Beratung für den sozialen Sektor im Bereich professioneller Umgang mit Stress weiter. Dabei geben sie viele nützliche Praxistipps, die leicht in den Alltag integriert werden können und Sie so den schönen Beruf des Erziehers trotz Stress wieder genießen lassen. 

About the authors

Ingo Caspar ist Unternehmensberater für effektives Konfliktmanagement und Mediator. Durch seine Erfahrungen als Deeskalationstrainer in einer psychiatrischen Fachklinik und Mitbesitzer einer privaten Kindertagesstätte, kann er sich gut auf die Herausforderungen seiner Klienten einstellen. 

Angelina Heim ist gelernte Erzieherin mit langjähriger Erfahrung im Kindergarten. Zudem ist sie als Expertin für Achtsamkeit und Stressmanagement gerade in diesem Bereich sehr gefragt. 

Reviews

 
 

Table of contents (8 chapters)

Table of contents (8 chapters)
  • Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter

    Pages 1-12

    Buchenau, Peter

  • Der gelebte Stress als Erzieher

    Pages 13-32

    Caspar, Ingo (et al.)

  • Stressmodelle Neandertaler vs. heutige Zeit

    Pages 33-46

    Caspar, Ingo (et al.)

  • Die Stressoren für Erzieher

    Pages 47-81

    Caspar, Ingo (et al.)

  • Konflikte als Erzieher

    Pages 83-101

    Caspar, Ingo (et al.)

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Bibliographic Information

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Book Title
Der Anti-Stress-Trainer für Erzieher
Book Subtitle
Mit Kreativität und eigener Anleitung zum entspannteren Umgang mit Stress!
Authors
Series Title
Anti-Stress-Trainer
Copyright
2019
Publisher
Gabler Verlag
Copyright Holder
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature
eBook ISBN
978-3-658-25481-0
DOI
10.1007/978-3-658-25481-0
Softcover ISBN
978-3-658-25480-3
Edition Number
1
Number of Pages
XII, 132
Number of Illustrations
16 b/w illustrations, 11 illustrations in colour
Topics