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Ein Ratgeber, der zeigt, wie persönliche Stärken erkannt und aktiv genutzt und wie das Unerreichbare akzeptiert werden kann
Durch die klare und innovative Struktur ist das Buch ein Kompass, mit dem der Leser die Balance zwischen Tun und Lassen findet
Mit nachhaltig wirksamen Tipps zur gelingenden Lebensführung - verständlich geschrieben und mit alltagsnahen Beispielen
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About this book
Dieses Buch wird Ihnen helfen, schneller und klarer zu erkennen, wie Sie Verantwortung für Ihr Leben übernehmen. Das Buch ist ein Kompass und Ratgeber, damit Selbststeuerung und Gelassenheit gelingt. Im Mittelpunkt steht die Unterscheidungsfähigkeit: Was kann ich als Mensch beeinflussen (sogenannter „Ich-Bereich“)? Was liegt außerhalb meiner Macht („Nicht-Bereich“)? Dazu gehört sowohl die Möglichkeiten des Handelns beherzt in Angriff zu nehmen wie die Grenzen des Tuns zu erkennen, um entsprechend auch loslassen zu können. Mit Beispielen und Hintergrundwissen aus der Psychologie und Beratungspraxis – sowie zielführenden Fragen zur Selbstreflexion am Ende eines jeden Kapitels.
Authors and Affiliations
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Öhringen, Germany
Alexander Hüttner
About the author
Bibliographic Information
Book Title: Das Ich kann!-Prinzip
Book Subtitle: Wie die Balance zwischen Tun und Lassen gelingt
Authors: Alexander Hüttner
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-13215-6
Publisher: Springer Wiesbaden
eBook Packages: Psychology (German Language)
Copyright Information: Springer Fachmedien Wiesbaden 2017
Softcover ISBN: 978-3-658-13214-9Published: 12 October 2016
eBook ISBN: 978-3-658-13215-6Published: 29 September 2016
Edition Number: 1
Number of Pages: XIII, 193
Number of Illustrations: 4 b/w illustrations
Topics: Popular Science in Psychology, Psychotherapy and Counseling