Deine Freiheit, deine Gelassenheit

Zeitlose Pfade zum inneren Frieden

Authors: Hoffmann, Kai

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  • Wie Sie die natürliche Balance von Stabilität und Wandel, von Sicherheit und Wagnis finden
  • Eine Entdeckungsreise zu unserer seelischen Weisheit
  • Philosophische Erkenntnisse für mehr Gelassenheit und innere Freiheit
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About this book

In einer sich immer schneller verändernden Welt ist Gelassenheit ein hehres Gut. Kai Hoffmann zeigt, warum es hilft, Abstand zu eigenen Gedanken und Gefühlen nehmen, wie man es schafft, gedanklich im Hier und Jetzt zu bleiben und alle vorhandenen Ressourcen zu aktivieren und warum Klarheit über eigene Werte und Ziele die beste Gelassenheitspolice ist. Er nimmt uns mit auf eine psychologisch-philosophische Reise zu unserem inneren Frieden und legt dar, wie ein gelassenes Leben im turbulenten Überraschungsraum des Alltags mit drei Schritten gelingt: selbst wählen zu können, uns zu entscheiden und sodann entschlossen und mutig loszugehen.

About the authors

Dr. Kai Hoffmann, promoviert in den Fächern Psychoanalyse und Philosophie sowie ausgebildet in der systemischen, therapeutischen und kommunikationspsychologischen Beratung, arbeitet in selbständiger Praxis als systemischer Coach in Frankfurt am Main. Er berät Unternehmen in den Bereichen Führung und Kommunikation, Leadership, Motivation, Konflikttraining, Change Management, Supervision und Persönlichkeitsentwicklung.

Reviews

“... Der Autor verbindet souverän Wissen aus den Bereichen Psychologie, Neurobiologie und Philosophie miteinander ... Dieses Buch ist eine Anleitung, den eigenen Weg zu finden und unbeirrt zu gehen. Wer sich ernsthaft damit beschäftigt, wird wachsen können ...” (Dr. Ralf Kölbach, in: Dr. Ralf Kölbach, ralfkoelbach.de, 12. August 2018)

Table of contents (6 chapters)

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Bibliographic Information

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Book Title
Deine Freiheit, deine Gelassenheit
Book Subtitle
Zeitlose Pfade zum inneren Frieden
Authors
Copyright
2017
Publisher
Springer
Copyright Holder
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
eBook ISBN
978-3-658-12332-1
DOI
10.1007/978-3-658-12332-1
Softcover ISBN
978-3-658-12331-4
Edition Number
1
Number of Pages
XVIII, 194
Number of Illustrations
1 b/w illustrations
Topics