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Ein Leben in Balance

Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist

  • Book
  • © 2015

Overview

Authors:
  1. Angelika Amend

    1. Zentrum für ganzheitliche Gesundheit, Rickenbach, Germany

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  • Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann
  • Includes supplementary material: sn.pub/extras

Part of the book series: essentials (ESSENT)

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Table of contents (8 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-IX
    Download chapter PDF

  2. Gesundheit – Wunschtraum oder machbar?

    • Angelika Amend
    Pages 1-4

  3. Unser Körper

    • Angelika Amend
    Pages 5-9

  4. Bewegung

    • Angelika Amend
    Pages 11-19

  5. Ernährung, körperlich und seelisch

    • Angelika Amend
    Pages 21-26

  6. Unsere Seele

    • Angelika Amend
    Pages 27-36

  7. Leben in Balance

    • Angelika Amend
    Pages 37-42

  8. Die Chemiefabrik unter dem Haaransatz

    • Angelika Amend
    Pages 43-47

  9. Tipps für den Alltag

    • Angelika Amend
    Pages 49-49

  10. Back Matter

    Pages 51-55
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Keywords

About this book

Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten „Körper – Seele – Geist“ nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein harmonisches Leben gelingen kann.

Authors and Affiliations

  • Zentrum für ganzheitliche Gesundheit, Rickenbach, Germany

    Angelika Amend

About the author

Angelika Amend leitet seit 1999 ihr „Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Körper – Seele – Geist“. Sie ist langjährige Sport- und Gymnastiklehrerin.

Bibliographic Information

  • Book Title: Ein Leben in Balance

  • Book Subtitle: Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist

  • Authors: Angelika Amend

  • Series Title: essentials

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-08446-2

  • Publisher: Springer Wiesbaden

  • eBook Packages: Psychology (German Language)

  • Copyright Information: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2015

  • Softcover ISBN: 978-3-658-08445-5Published: 02 February 2015

  • eBook ISBN: 978-3-658-08446-2Published: 09 January 2015

  • Series ISSN: 2197-6708

  • Series E-ISSN: 2197-6716

  • Edition Number: 1

  • Number of Pages: IX, 55

  • Number of Illustrations: 3 b/w illustrations

  • Topics: Health Psychology, Personality and Social Psychology, Medical Education

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