Overview
- Längeres Leben mit Freude und Genuss
- Leistungsfähig und fit durch gesunde Ernährung und Lebensführung
- Schutz vor Erkrankungen
- Ihre individuelle Gesundheitsstrategie - wissenschaftlich fundiert
- Includes supplementary material: sn.pub/extras
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About this book
Falsche Ernährung und Lebensführung führen u.a. zu Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen - die Volksseuchen unserer heutigen Zeit. Ein (lebens)wichtiges Thema, das eine individuelle (und gesamtgesellschaftliche) Herausforderung darstellt.
Mit diesem Ratgeber nehmen Sie die Herausforderung an. Wählen Sie die richtige Ernährung und positive Lebensgewohnheiten und Verhaltensweisen, die Ihre „Gesundheitsfreunde" sind. Ihre Belohnung: Ein optimal verlängertes Leben bei bestmöglicher Gesundheit.
Dem interdisziplinären Autorenteam ist es gelungen, das relevante, wissenschaftlich begründete Wissen gut lesbar, allgemeinverständlich und unterhaltsam aufzubereiten:
Mit einprägsamen Merksätzen und realistisch umsetzbaren (!) Tipps - ein Schatzkästchen des Wissens.
„Gesundheit ist das Resultat vernünftiger Ernährung und Bewegung und Deine Ernährung soll Deine Arznei sein…" Hippokrates (460-370 v. Chr.)
Authors and Affiliations
Bibliographic Information
Book Title: Lebe länger und gesünder
Book Subtitle: mit Freude und Genuss
Authors: Gustav G. Belz, Reinhild Link
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-540-75898-3
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Humanities, Social Science (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2008
eBook ISBN: 978-3-540-75898-3Published: 20 April 2008
Edition Number: 1
Number of Pages: XVI, 151
Number of Illustrations: 23 b/w illustrations
Topics: Popular Science in Medicine and Health, General Practice / Family Medicine, Internal Medicine, Gynecology, Medicine/Public Health, general, Nutrition