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Ängste

Verstehen und bewältigen

Authors: Marks, Isaac

Editors: Winter, Patrizia (Hrsg.)

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  • ISBN 978-3-642-84914-5
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About this book

Angst zu haben, ist in vielen Situationen ganz normal. Doch wenn Ängste anfangen, das Alltagsleben zu beeinträchtigen, sollte man etwas dagegen tun. Wer - aus persönlicher Betroffenheit, als Freund oder als Familienangehöriger - nach Informationen über Ängste sucht, findet in diesem Buch alles Wissenswerte über ihre Ursachen, Erscheinungsformen und Behandlungsmöglichkeiten. Die Spinnenphobie taucht ebenso auf wie die Platz- und Höhenangst, Waschzwänge aus Angst vor Infektionen, Schul- und Prüfungsängste und viele mehr. Isaac Marks zeigt, daß nicht immer professionelle Hilfe nötig ist, wenn Ängste zur Last werden. Sein Selbsthilfeprogramm führt die Betroffenen in fünf Schritten zur Bewältigung der Angst.

Table of contents (12 chapters)

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Bibliographic Information

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Book Title
Ängste
Book Subtitle
Verstehen und bewältigen
Authors
Editors
  • Patrizia Winter
Translated by
Bender, R., Winter, P., Ramin, G.
Copyright
1993
Publisher
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
Copyright Holder
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
eBook ISBN
978-3-642-84914-5
DOI
10.1007/978-3-642-84914-5
Softcover ISBN
978-3-540-56498-0
Edition Number
2
Number of Pages
XIV, 294
Additional Information
Ursprünglich veröffentlicht unter dem Titel: Bewältigung der Angst
Topics