Autogenes Training

Authors: Krapf, Maria, Krapf, G.

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About this book

Entspannen will gelehrt sein!

Die fundierte Vermittlung des Autogenen Trainings ist das A und O der richtigen Anwendung und seiner langfristigen, positiven Wirkungen. Aber was braucht der Kursleiter für die Anleitung des Entspannungsverfahrens? Übung, Übung, Übung – und anwendungsbezogenes Wissen.

Die verständlich geschriebene Einführung ist für Lehrende, aber auch für Lernende und Einsteiger interessant: Das Autogene Training wird lebendig durch viele Beispiele und Hintergrundinformationen!

Grundlagen des Autogenen Trainings
- Ausführliche Darstellung der Grundstufe des AT
- Knapp und verständlich werden Ziele und Möglichkeiten des Entspannungsverfahrens beschrieben 

Die 6 Übungen
- Systematisch: Instruktion, Ablauf, Erleben bei den Lernenden, Problembehandlung und spezifische Anwendungsmöglichkeiten
der jeweiligen Übung
- Praxisbezogen durch zahlreiche Fallbeispiele

Anwendung in der Praxis
- Gruppenkurs/Dauergruppe: Handwerkszeug zur Durchführung des AT in der Gruppe – die Kenntnisse sind auch auf das Einzelsetting übertragbar
- Ausblick auf die Oberstufe nach J. H. Schultz

Autogenes Training - für Lehrende und Lernende

 

"Das Buch beeindruckt durch seine stets verständliche Grundkonzeption, bildhafte Klarheit und die Fülle anregender Fallbeispiele..."
(Gruppenpsychotherapie und Gruppendynamik)

Table of contents (10 chapters)

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Bibliographic Information

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Book Title
Autogenes Training
Authors
Copyright
2004
Publisher
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
Copyright Holder
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
eBook ISBN
978-3-642-18522-9
DOI
10.1007/978-3-642-18522-9
Softcover ISBN
978-3-540-20164-9
Edition Number
6
Number of Pages
X, 158
Topics