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Inspiration in 108 Leitsätzen

Erkennen, verinnerlichen, umsetzen

Authors: Ennenbach, Matthias

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  • Selbsthilfe in Kurzform: 108 kurze Anregungen
  • Achtsamkeit in Beruf und Alltag: Umgang mit sich und anderen
  • Einladung: konkrete und nachvollziehbare Schritte
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  • ISBN 978-3-662-52965-2
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  • ISBN 978-3-662-52964-5
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About this book

Dieses Buch möchte Ihnen anhand von 108 kurzen Leitsätzen konkrete Anregungen und Anleitungen zur Selbstentfaltung und Potentialentwicklung anbieten. Vielleicht sind Sie interessiert und offen für Inspirationen, um sich weiterzuentwickeln, aus alten Mustern herauszukommen, endlich friedlich und glücklich leben zu können? Dieses Buch lädt Sie auf eine leichte Weise dazu ein, Schritt für Schritt eine bewährte Geistesschulung nachzuvollziehen. Sie werden bei der Lektüre dieses Buches feststellen, dass es hier nicht so sehr um reine Wissensvermittlung geht, sondern um die Beschreibung eines Weges zu sich selbst. Es ist eine Anregung, sich der in Ihnen bereits vorhandenen Qualitäten zu öffnen. Der Zugang ist heute kein Mysterium mehr, er wird hier in sehr konkreten und nachvollziehbaren Schritten beschrieben. Es sind nur 108 Sätze nötig.

Aus dem Inhalt

Die 108 zentralen Leitsätze werden jeweils in einem kurzen Kapitel auf ein bis zwei Seiten ausgeführt, transparent gemacht und bezüglich ihrer Umsetzung verdeutlicht.

About the authors

Dr. Matthias Ennenbach arbeitet seit rund 25 Jahren in klinischen Kontexten, in eigener Praxis sowie als Seminarleiter und Ausbilder für Therapeuten in einem eigenen Verfahren (BPT®). Zudem ist er als Achtsamkeitstrainer, ebenfalls in einem eigenen Verfahren (ASST) tätig. Dr. Ennenbach qualifiziert sich, neben seinen jahrelangen Berufserfahrungen, durch den Abschluss als Diplom-Psychologe, psychotherapeutischen Fachausbildungen zum approbierten Psychologischen Psychotherapeuten und der Promotion an der medizinischen Fakultät der Universität München.

Reviews

“... Für Menschen, die sich schon häufiger mit dem Thema Geistesschulung auseinandergesetzt haben, sind die Leitsätze eine gute Möglichkeit, das Erlernte wieder aufzufrischen und wieder achtsam zu leben.” (VFED-aktuell, Heft 159, 2017)


Table of contents (108 chapters)

Table of contents (108 chapters)
  • Alles, was wir wiederholen, wird sich festigen

    Pages 1-2

    Ennenbach, Matthias

  • Wir benötigen eine möglichst konkrete Zielvision

    Pages 3-4

    Ennenbach, Matthias

  • Aus Hilflosigkeit wird Selbstwirksamkeit

    Pages 5-6

    Ennenbach, Matthias

  • Körperhaltung gleich Geisteshaltung und Geisteshaltung gleich Körperhaltung

    Pages 7-8

    Ennenbach, Matthias

  • Ein aufrechter Geist kann sich nur in einem aufrechten Körper halten

    Pages 9-10

    Ennenbach, Matthias

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Bibliographic Information

Bibliographic Information
Book Title
Inspiration in 108 Leitsätzen
Book Subtitle
Erkennen, verinnerlichen, umsetzen
Authors
Copyright
2017
Publisher
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
Copyright Holder
Springer-Verlag GmbH Deutschland
eBook ISBN
978-3-662-52965-2
DOI
10.1007/978-3-662-52965-2
Softcover ISBN
978-3-662-52964-5
Edition Number
1
Number of Pages
XXIII, 272
Topics