Overview
- Verständlich geschriebene Einführung in das Autogene Training
- Anschauliche Darstellung eines Gruppenkurses: Ablauf, Instruktion, Problembehandlung
- Mit vielen Anwendungsbeispielen für Lehrende und Lernende
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Table of contents (10 chapters)
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Praktischer Teil
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About this book
Entspannen will gelehrt sein! Die fundierte Vermittlung des Autogenen Trainings ist das A und O der richtigen Anwendung und seiner langfristigen, positiven Wirkungen. Aber was braucht der Kursleiter für die Anleitung des Entspannungsverfahrens? Übung, Übung, Übung – und anwendungsbezogenes Wissen. Die verständlich geschriebene Einführung ist für Lehrende, aber auch für Lernende und Einsteiger interessant: Das Autogene Training wird lebendig durch viele Beispiele und Hintergrundinformationen!
Grundlagen des Autogenen Trainings:
- ausführliche Darstellung der Grundstufe des AT
- knapp und verständlich werden Ziele und Möglichkeiten des Entspannungsverfahrens beschrieben
6 Übungen:
- systematisch: Instruktion, Ablauf, Erleben bei den Lernenden, Problembehandlung und spezifische Anwendungsmöglichkeiten der jeweiligen Übung
Anwendung in der Praxis:
- Gruppenkurs/Dauergruppe: Handwerkszeug zur Durchführung des AT in der Gruppe – die Kenntnisse sind auch auf das Einzelsetting übertragbar
- Ausblick auf die Oberstufe nach J. H. Schultz
Autogenes Training - für Lehrende und Lernende
Authors and Affiliations
Bibliographic Information
Book Title: Autogenes Training
Authors: Maria Krapf, Günther Krapf
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-18522-9
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
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eBook Packages: Springer Book Archive
Copyright Information: Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2004
Softcover ISBN: 978-3-540-20164-9Published: 07 April 2004
eBook ISBN: 978-3-642-18522-9Published: 07 March 2013
Edition Number: 6
Number of Pages: X, 158
Topics: Psychotherapy, General Practice / Family Medicine, Clinical Psychology, Health Psychology