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  • © 2016

Kinder im Stress

Wie Eltern Kinder stärken und begleiten

  • Stärkt die Selbstfürsorge: Mit dem Stress der Kinder und eigenem Stress umgehen
  • Kinder im Stress: Tipps und Übungen für Eltern
  • Selbsthilfe: Gut verständlich von Profis

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Table of contents (6 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-X
  2. Hintergrundinformationen zu Stress im Kindesalter

    1. Front Matter

      Pages 1-1
    2. Stress unter der Lupe

      • Holger Domsch, Arnold Lohaus, Mirko Fridrici
      Pages 3-14
    3. Was Kinder stresst

      • Holger Domsch, Arnold Lohaus, Mirko Fridrici
      Pages 15-34
    4. Stresswirkungen

      • Holger Domsch, Arnold Lohaus, Mirko Fridrici
      Pages 35-43
  3. Unterstützungsmöglichkeiten bei Stress

    1. Front Matter

      Pages 45-45
    2. Hilfen gegen Stress: Was Kinder tun können

      • Holger Domsch, Arnold Lohaus, Mirko Fridrici
      Pages 47-89
    3. Hilfen gegen Stress: Was Eltern tun können

      • Holger Domsch, Arnold Lohaus, Mirko Fridrici
      Pages 91-129
    4. Entspannungsgeschichten für Kinder

      • Holger Domsch, Arnold Lohaus, Mirko Fridrici
      Pages 131-142
  4. Back Matter

    Pages 143-147

About this book

In diesem Buch erfahren Eltern, wie sie ihre Kinder stärken und beim Umgang mit Stress unterstützen können. Konflikte mit anderen, Stress in der Schule oder bei den Hausaufgaben, Zeitdruck bei den Freizeitaktivitäten oder auch Probleme in der eigenen Familie – die Gründe sind vielfältig. Einige Kinder leiden durch ste igenden Erwartungs- und Leistungsdruck in Schule und Freizeit unter Stress. Symptome wie Kopf- und Bauchweh, Schlafschwierigkeiten oder Appetitlosigkeit sind nicht selten die Folge. Was aber können Eltern und die Kinder selbst tun, um angemessen mit Stress umzugehen? Holger Domsch, Arnold Lohaus und Mirko Fridrici, ausgewiesene Experten zum Thema Stress bei Kindern, wissen hier Rat.

Aus dem Inhalt

(1) Stress unter der Lupe, Was Kinder stresst, Stresswirkungen – (2) Hilfen gegen Stress: Was Kinder tun können, Hilfen gegen Stress: Was Eltern tun können.

Die Autoren

Dr. Holger Domsch, Dipl.-Psych., Schulpsychologische Beratungsstelleder Stadt Münster. Prof. Dr. Arnold Lohaus, Entwicklungspsychologie, Universität Bielefeld. Dipl.-Psych. Mirko Fridrici, Regionale Schulberatungsstelle für den Kreis Minden-Lübbecke.

Reviews

“... Positive Auswirkungen auf die stressgeplagten Kinder haben sicherlich die Entspannungsgeschichten und die zahlreichen Tipps für die Eltern, die durch ihr Verhalten zur Bewältigung der Probleme viel beitragen können. Die zahlreichen Fallbeispiele und Hinweise auf Problemlösungen sind für alle Eltern mit stressbelasteten Kindern eine hilfreiche Lektüre. Für viele Büchereien zu empfehlen.” (Helmut Eggl, in: Buchprofile/Medienprofile, Jg. 61, Heft 3, 2016)

“… sehr gelungenen Ratgeber erfahren Eltern ... Zunächst werden die Grundlagen erläutert. Konkrete Hilfen sowie praktische Ratschläge und Beispiele für kritische Belastungssituationen folgen ...” (in: Naturheilkunde Journal, Heft 1, 1. Juni 2016)

Authors and Affiliations

  • Stadt Münster, Schulpsycholog. Beratungsstelle, Münster, Germany

    Holger Domsch

  • Fak Psychologie & Sportwissenschaft, Univ Bielefeld, Bielefeld, Germany

    Arnold Lohaus

  • Kreis Minden-Lübbecke, Regionale Schulberatungsstelle, Minden, Germany

    Mirko Fridrici

About the authors

Prof. Dr. Holger Domsch, Professor für Entwicklungspsychologie der Lebensspanne, Fachhochschule Münster.
Prof. Dr. Arnold Lohaus, Professor für Entwicklungspsychologie und Entwicklungspsychopathologie, Universität Bielefeld.
Dipl.-Psych. Mirko Fridrici, Leiter der regionalen Schulberatungsstelle für den Kreis Minden-Lübbecke.

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