essentials

Motivationspsychologische Grundlagen des Flow-Erlebens

Merkmale, Entstehung, Auswirkung von Flow im Sport, Beruf und Alltag

Authors: Ufer, Michele

Free Preview
  • Flow-Theorie leicht verständlich erläutert
  • Zentrale Forschungserkenntnisse im Überblick
  • Leitfragen zur Selbstreflexion und zum Transfer in den persönlichen Alltag
see more benefits

Buy this book

eBook 4,99 €
price for Spain (gross)
  • ISBN 978-3-658-31681-5
  • Digitally watermarked, DRM-free
  • Included format: PDF, EPUB
  • ebooks can be used on all reading devices
  • Immediate eBook download after purchase
Softcover 14,57 €
price for Spain (gross)
  • ISBN 978-3-658-31680-8
  • Free shipping for individuals worldwide
  • Institutional customers should get in touch with their account manager
  • Covid-19 shipping restrictions
  • Usually ready to be dispatched within 3 to 5 business days, if in stock
  • The final prices may differ from the prices shown due to specifics of VAT rules
About this book

Das Thema Flow ist in aller Munde. Wer im Flow ist, scheint leistungsfähiger, erfolgreicher, glücklicher zu sein. Was genau Flow jedoch aus psychologischer Sicht bedeutet, scheint nicht immer so klar zu sein. Befeuert wird dies durch den inflationären Gebrauch des Wortes: Es gibt Flow-Yoga, Flow-Food, Flow-Möbel und Flow-Coachings. Letztere versprechen oft den einfachen Weg zum Erfolg, vereinfachen manche Sachverhalte aber zu sehr. Michele Ufer fasst deshalb zusammen, was sich jenseits von Marketing-Slang hinter dem Begriff verbirgt und welche zentralen Erkenntnisse die Flow-Forschung zutage gefördert hat. Leitfragen unterstützen Selbstreflexion und Alltagstransfer.

Der Autor:

Dr. Michele Ufer ist international gefragter Sportpsychologe, Mentaltrainer und Vortragsredner. Er begleitet Sportler, Manager, Coaches und andere High Performer bei ihren spezifischen Themen wie Mentale Stärke, Flow, Spitzenleistung unter Stress und extremen Bedingungen, Führungs- und Grenzkompetenz. Er testet als erfolgreicher Extremläufer seine Strategien auch regelmäßig am eigenen Leib und erzielte wiederholt Top 10-Platzierungen bei weltweiten Wettkämpfen.

About the authors

Dr. Michele Ufer ist international gefragter Sportpsychologe, Mentaltrainer und Vortragsredner. Er begleitet Sportler, Manager, Coaches und andere High Performer bei ihren spezifischen Themen wie Mentale Stärke, Flow, Spitzenleistung unter Stress und extremen Bedingungen, Führungs- und Grenzkompetenz. Er testet als erfolgreicher Extremläufer seine Strategien auch regelmäßig am eigenen Leib und erzielte wiederholt Top 10-Platzierungen bei weltweiten Wettkämpfen.

Table of contents (8 chapters)

Table of contents (8 chapters)
  • Einleitung

    Pages 1-3

    Ufer, Michele

  • Flow im Kontext der Motivationspsychologie: ein wichtiges Puzzle-Teil?

    Pages 5-11

    Ufer, Michele

  • Was genau ist und woran erkennen wir Flow?

    Pages 13-15

    Ufer, Michele

  • Ein Blick hinter die Kulisse: Wie entsteht Flow?

    Pages 17-27

    Ufer, Michele

  • Flow-Tracking: Wie können wir Flow messen?

    Pages 29-34

    Ufer, Michele

Buy this book

eBook 4,99 €
price for Spain (gross)
  • ISBN 978-3-658-31681-5
  • Digitally watermarked, DRM-free
  • Included format: PDF, EPUB
  • ebooks can be used on all reading devices
  • Immediate eBook download after purchase
Softcover 14,57 €
price for Spain (gross)
  • ISBN 978-3-658-31680-8
  • Free shipping for individuals worldwide
  • Institutional customers should get in touch with their account manager
  • Covid-19 shipping restrictions
  • Usually ready to be dispatched within 3 to 5 business days, if in stock
  • The final prices may differ from the prices shown due to specifics of VAT rules
Loading...

Bibliographic Information

Bibliographic Information
Book Title
Motivationspsychologische Grundlagen des Flow-Erlebens
Book Subtitle
Merkmale, Entstehung, Auswirkung von Flow im Sport, Beruf und Alltag
Authors
Series Title
essentials
Copyright
2020
Publisher
Springer
Copyright Holder
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature
eBook ISBN
978-3-658-31681-5
DOI
10.1007/978-3-658-31681-5
Softcover ISBN
978-3-658-31680-8
Series ISSN
2197-6708
Edition Number
1
Number of Pages
XII, 54
Number of Illustrations
7 b/w illustrations
Topics