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Digital Detox im Arbeitsleben

Methoden und Empfehlungen für einen gesunden Einsatz von Technologien

  • Book
  • © 2020

Overview

Authors:
  1. Viktoria Welledits

    1. Munich Business School, München, Germany

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  2. Christian Schmidkonz

    1. Munich Business School, München, Germany

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  3. Patricia Kraft

    1. Munich Business School, München, Germany

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  • Schnelle und kompakte Informationen über das äußerst relevante und aktuelle Konzept Digital Detox
  • Hintergründe und Entwicklungstendenzen anschaulich zum leichten Verständnis dargestellt
  • Hinweise, Tipps und Strategien für einen gesunden Umgang mit Technologien

Part of the book series: essentials (ESSENT)

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Table of contents (4 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-IX
    Download chapter PDF

  2. Einleitung

    • Viktoria Welledits, Christian Schmidkonz, Patricia Kraft
    Pages 1-2

  3. Digitale Abhängigkeit

    • Viktoria Welledits, Christian Schmidkonz, Patricia Kraft
    Pages 3-19

  4. Digital Detox und ein gesunder Umgang mit Technologie

    • Viktoria Welledits, Christian Schmidkonz, Patricia Kraft
    Pages 21-29

  5. Zusammenfassung und Fazit

    • Viktoria Welledits, Christian Schmidkonz, Patricia Kraft
    Pages 31-32

  6. Back Matter

    Pages 33-42
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Keywords

About this book

Die Digitalisierung verändert Alltag und Berufsleben: Laptops und Smartphones ermöglichen eine ständige Erreichbarkeit, die Grenzen zwischen Beruf und Alltag verschwinden, flexiblere Arbeitszeitmodelle sind möglich. Gleichzeitig steigt der digital ausgelöste Stress am Arbeitsplatz. Die digitale Überlastung schränkt die Produktivität ein und kann negative gesundheitliche Folgen haben. Digital Detox – der komplette Verzicht auf elektronische Geräte für einen gewissen Zeitraum – gewinnt an Bedeutung. Dieses Buch zeigt prägnant und leicht verständlich die Ursachen digitaler Abhängigkeit auf. Es diskutiert Methoden für einen gesunden Einsatz von Technologien und gibt konkrete Empfehlungen im Rahmen von Digital-Detox-Strategien.

Authors and Affiliations

  • Munich Business School, München, Germany

    Viktoria Welledits, Christian Schmidkonz, Patricia Kraft

About the authors

Viktoria Welledits hält einen Master in internationaler Betriebswirtschaftslehre von der Munich Business School. Sie ist als Projektkoordinatorin in Helsinki tätig.

Dr. Christian Schmidkonz ist Professor für Asian Pacific Business Studies and Happiness Economics an der Munich Business School. Dort ist er auch akademischer Leiter des Master International Business Programms.

Dr. Patricia Kraft ist Prodekanin für Lernen & Lehre, Studiengangsleiterin des Programms Bachelor International Business und Professorin für Internationale Betriebswirtschaft an der Munich Business School.

Bibliographic Information

  • Book Title: Digital Detox im Arbeitsleben

  • Book Subtitle: Methoden und Empfehlungen für einen gesunden Einsatz von Technologien

  • Authors: Viktoria Welledits, Christian Schmidkonz, Patricia Kraft

  • Series Title: essentials

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-28071-0

  • Publisher: Springer Wiesbaden

  • eBook Packages: Business and Economics (German Language)

  • Copyright Information: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2020

  • Softcover ISBN: 978-3-658-28070-3Published: 31 October 2019

  • eBook ISBN: 978-3-658-28071-0Published: 16 October 2019

  • Series ISSN: 2197-6708

  • Series E-ISSN: 2197-6716

  • Edition Number: 1

  • Number of Pages: IX, 42

  • Topics: Employee Health and Wellbeing, Innovation/Technology Management

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