Overview
- Die Biochemie des Körpers Schritt für Schritt verstehen
- Mit gesunden Zellen leistungsfähiger werden
- Ernährung verstehen und Diät-Trends kritisch hinterfragen
Access this book
Tax calculation will be finalised at checkout
Other ways to access
Table of contents (11 chapters)
-
Front Matter
-
Back Matter
Keywords
About this book
Gesundheit, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit entstehen in Ihren Zellen. Sind die Zellen fit, erzeugen sie biologischen Rückenwind für Alltag, Sport und Beruf. Ganz nebenbei verlieren Sie überschüssiges Körpergewicht und werden psychisch belastbarer. Die gute Nachricht ist: Sie können die Funktion Ihrer Zellen stärken und damit Ihre Gesundheit verbessern.
Erfahren Sie mit diesem Buch, was Zellen brauchen, um ihre volle Kraft zu entfalten und was Sie selbst tun können, um leistungsfähiger zu werden. Lernen Sie, wie die Biochemie des Körpers funktioniert, worin die Ursachen von Störungen wie Schilddrüsenunterfunktion oder Antriebslosigkeit liegen und wie Sie diese in vielen Fällen selbst beheben können.
Verstehen Sie die naturwissenschaftlichen Gesetze des Körpers und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!
Authors and Affiliations
About the author
Christoph Michalk, BSc. Biowissenschaften (Zelluläre Biochemie), ist der Gründer des Blogs edubily und Autor der erfolgreichen Bücher „Das Handbuch zu Ihrem Körper“ und „Stoffwechsel beschleunigen“.
Bibliographic Information
Book Title: Gesundheit optimieren – Leistungsfähigkeit steigern
Book Subtitle: Fit mit Biochemie
Authors: Christoph Michalk
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-58231-2
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Medicine (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature 2019
Softcover ISBN: 978-3-662-58230-5Due: 22 March 2019
eBook ISBN: 978-3-662-58231-2Published: 20 February 2019
Edition Number: 1
Number of Pages: IX, 223
Number of Illustrations: 31 b/w illustrations
Topics: Popular Science in Medicine and Health, Clinical Nutrition, Medical Biochemistry, Health Promotion and Disease Prevention, Sports Medicine