Unser Körper - Ausdruck, Haltung, Körpersprache

Mit der TCM neu wahrnehmen

Autoren: Mandl, Mike

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  • Inspirierende Impulse zum Zusammenhang von Körper und Geist
  • Brücke zwischen westlichem Volkswissen und asiatischem Denken
  • Nachvollziehbare Übungen und Erkenntnisse im Umgang mit dem eigenen Körper
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  • ISBN 978-3-662-63382-3
  • Versehen mit digitalem Wasserzeichen, DRM-frei
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Über dieses Buch

Wer sind wir in körperlicher Hinsicht? Was sagt unser Erscheinungsbild über uns? Und was hat das alles mit chinesischer Medizin zu tun?  Um diese Fragen zu beantworten, müssen wir uns nur betrachten. Unser Körper spricht zu uns. Durch seine Formen, seine Strukturen, seine Ausprägung. Er erzählt uns spannende und lehrreiche Geschichten: Über unsere Herkunft und unseren Werdegang. Über unseren Status Quo und unsere Zukunft. Er berichtet von Möglichkeiten und Grenzen, von Stärken und Schwächen, von Vorlieben und Abneigungen. Er kann uns helfen, uns selber besser kennen zu lernen. Vorausgesetzt: Wir verstehen seine Sprache. Die Sprache unseres Körpers zu erlernen, ist das Ziel dieses Buches. Der Autor vergleicht dabei Menschen mit Bäumen, spricht von Fünf Elementen, widmet sich den drei Schätzen und ist der Meinung, dass Kondition und Konstitution auf einen Nenner kommen sollen. Das wirkt auf den ersten Blick chinesisch, im zweiten Blick ist es sogar, weil eine Grundlage dieses Buches die Traditionelle Chinesische Medizin ist.  Das alles wird serviert mit Leichtigkeit und einer Prise Humor: Geschichten von Kopf bis Fuß.



Über die Autor*innen

Mike Mandl ist seit 30 Jahren einer der führenden Shiatsu-Expert*innen im europäischen Raum und kann durch ein breites wie intensives Studium asiatischer Medizin-Traditionen deren Inhalte auf eine sehr lesbare und sehr nachvollziehbare Art und Weise vermitteln. Dabei versucht er vor allem auch interessierte Laien anzusprechen, ohne dabei Abstriche in fachlicher Tiefe zu machen. Neben seiner Tätigkeit als Shiatsu-Praktiker schreibt er Bücher und hält Vorträge. Seine Schwerpunktthemen sind Burn Out und Beschwerden des Bewegungsapparates.

Inhaltsverzeichnis (13 Kapitel)

Inhaltsverzeichnis (13 Kapitel)
  • Einleitung

    Seiten 1-7

    Mandl, Mike

  • Der Baum Mensch: von Wurzeln und Blüten

    Seiten 11-22

    Mandl, Mike

  • Die Füße – Sicherheit und Stabilität

    Seiten 25-36

    Mandl, Mike

  • Die Beine – Standhalten und Fortschreiten

    Seiten 37-48

    Mandl, Mike

  • Das Becken – Aussitzen, Durchsetzen oder Sitzenbleiben

    Seiten 51-64

    Mandl, Mike

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Bibliografische Information

Bibliographic Information
Buchtitel
Unser Körper - Ausdruck, Haltung, Körpersprache
Buchuntertitel
Mit der TCM neu wahrnehmen
Autoren
Copyright
2021
Verlag
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
Copyright Inhaber
Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert durch Springer-Verlag GmbH, DE, ein Teil von Springer Nature
eBook ISBN
978-3-662-63382-3
DOI
10.1007/978-3-662-63382-3
Softcover ISBN
978-3-662-63381-6
Auflage
1
Seitenzahl
XI, 168
Anzahl der Bilder
3 schwarz-weiß Abbildungen, 14 Abbildungen in Farbe
Themen