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Positive Psychologie, Kompetenzförderung und Mentale Stärke

Gesundheit, Motivation und Leistung fördern

Herausgeber: Braun, Ottmar (Hrsg.)

  • Dieses Buch führt zur Kompetenzsteigerung bzw. zu mentaler Stärke und ist eine hilfreiche Lektüre für Personalverantwortliche, Personalentwickler, Teilnehmer von Selbstmanagementseminaren und Seminaren zur Förderung der Sozial- und Methodenkompetenz.
  • Ideal für Trainer und hilfreich für Angestellte diverser Unternehmen: denn die im Buch abgebildeten Kompetenzen stellen rund 20 % der benötigten Kompetenzen aller Mitarbeiter/innen dar.
  • Dient zur Prävention psych. Erkrankungen: denn die Mentale Stärke gewinnt zunehmend an Bedeutung, da die Fehlzeiten aufgrund psychischer Erkrankungen sich seit dem Jahr 2000 verdoppelt haben. Die hier vorgestellten Methoden stellen eine wirksame Möglichkeit zur Prävention psychischer Erkrankungen dar. 
  • Gut lesbar: jedes Kapitel ist gleich aufgebaut und folgt der gleichen Evaluationslogik.  i
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eBook 34,99 €
Preis für Deutschland (Brutto)
  • Die eBook-Version des Titels ist in Kürze verfügbar
  • Erscheinungstermin: 31. Dezember 2019
  • ISBN 978-3-662-59665-4
  • Versehen mit digitalem Wasserzeichen, DRM-frei
  • Erhältliche Formate:
  • eBooks sind auf allen Endgeräten nutzbar
Hardcover 44,99 €
Preis für Deutschland (Brutto)
  • Erscheinungstermin: 31. Dezember 2019
  • ISBN 978-3-662-59664-7
  • Kostenfreier Versand für Individualkunden weltweit
Über dieses Buch

Dieses Buch veranschaulicht Personalentwicklungsmaßnahmen zur Förderung von Selbstkompetenzen, Sozialkompetenzen, Methodenkompetenzen und mentaler Stärke im Rahmen der Positiven Psychologie.

 Im Mittelpunkt steht das Modell des Positiven Selbstmanagements mit folgenden drei großen Komponenten:

  1.  Methoden und Techniken der Positiven Psychologie und Kompetenzen wie finanzielle Selbstmanagementkompetenz, Entscheidungskompetenz, Resilienztechniken, Vitalität, Kompetenzen in Smalltalk und Networking, Präsentationskompetenz, die Reduzierung dysfunktionaler Kognitionen, Problemlösekompetenz und Zielklarheit führen zur mentalen Stärke.
  2. Mentale Stärke: Diese setzt sich aus Selbstwirksamkeitserwartungen, Optimismus, Hoffnung, Resilienz, Selbstvertrauen und der Fähigkeit zur Emotionsregulation zusammen.
  3. Die mentale Stärke hat langfristig positive Folgen, u.a. gehören dazu Arbeitszufriedenheit, Lebenszufriedenheit, psychische Gesundheit, ein geringeres Stresserleben und eine geringere Tendenz zum Burnout.

Basierend auf zahlreichen empirischen Studien , die das Modell belegen und die Wirksamkeit von Trainingsveranstaltungen bestätigen,  erhält jeder Leser wertvolle Hinweise für das Arbeitsleben – auch bezüglich der Anwendung des Quizbrettspiels "CareerGames - spielend trainieren", das in den Trainings zur Transfersicherung zum Einsatz kam.

Zielgruppen: Personalverantwortliche, Trainer, Anwender und Studierende bzw. alle diejenigen, die Selbstmanagementkompetenzen, Sozial- und Methodenkompetenzen und Mentale Stärke in Organisationen erfolgreich trainieren wollen.

Zum Herausgeber:

Prof. Dr. Ottmar L. Braun, Studium der Psychologie und Promotion zum Dr. phil. an der Universität Bielefeld. Derzeit Professor im Arbeitsbereich Sozial-, Umwelt und Wirtschaftspsychologie an der Universität Koblenz-Landau.

 


Über den Autor

Herausgeber:

Prof. Dr. Ottmar L. Braun: Studium der Psychologie und Promotion zum Dr. phil. an der Universität Bielefeld. Anschließend verschiedene Tätigkeiten im Anwendungskontext, u.a. als Betriebspsychologe, Marktforscher und Berater. Derzeit Professor im Arbeitsbereich Sozial-, Umwelt und Wirtschaftspsychologie im Fachbereich 8 an der Universität Koblenz-Landau. Forschungs- und Tätigkeitsschwerpunkte: Positive Psychologie und Selbstmanagement, Gefährdungsbeurteilung zur psychischen Belastung, Mitarbeiterbefragungen, 360°-Feedback.


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Bibliografische Information

Bibliographic Information
Buchtitel
Positive Psychologie, Kompetenzförderung und Mentale Stärke
Buchuntertitel
Gesundheit, Motivation und Leistung fördern
Herausgeber
  • Ottmar Braun
Copyright
2020
Verlag
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
Copyright Inhaber
Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature
eBook ISBN
978-3-662-59665-4
DOI
10.1007/978-3-662-59665-4
Hardcover ISBN
978-3-662-59664-7
Auflage
1
Seitenzahl
X, 237
Anzahl der Bilder
28 schwarz-weiß Abbildungen, 10 Abbildungen in Farbe
Themen