Stressmanagement

Ein Arbeitsbuch für die Aus-, Fort- und Weiterbildung

Autoren: Rusch, Stephan

Vorschau
  • Grundlegender Überblick über alle Themen des Stressmanagements und der Stressbewältigung
  • Wissenschaftlich fundiert und dank differenzierter Didaktik bestens geeignet für den Einsatz in Lehre, Aus-, Fort- und Weiterbildung
  • Mit zahlreichen Arbeitsmaterialien und Fragen zur Überprüfung des eigenen Wissensstandes
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  • ISBN 978-3-662-59436-0
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Über dieses Buch

Dieses Theorie- und Praxismanual gibt einen grundlegenden und wissenschaftlich fundierten Überblick über alle Themen des Stressmanagements: Von theoretischen Grundlagen zu Stress und Stressreaktionen über Methoden zur Analyse und Stressbewältigung bis hin zu praktischen Anregungen für die Durchführung eigener Stressmanagementseminare.
Mit zahlreichen Arbeitsmaterialien und Fragen zur Überprüfung des eigenen Wissensstandes.

Über die Autor*innen

Dr. Stephan Rusch ist promovierter Betriebswirtschaftler, Arbeits- und Organisationspsychologe (M.A.), Diplom-Verwaltungswirt sowie zertifizierter Entspannungspädagoge und Stressmanagementtrainer. Als Dozent lehrt er u.a. zu Themen des Gesundheitsmanagements und ist darüber hinaus als freiberuflicher Berater tätig.

Inhaltsverzeichnis (15 Kapitel)

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Bibliografische Information

Bibliographic Information
Buchtitel
Stressmanagement
Buchuntertitel
Ein Arbeitsbuch für die Aus-, Fort- und Weiterbildung
Autoren
Copyright
2019
Verlag
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
Copyright Inhaber
Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature
eBook ISBN
978-3-662-59436-0
DOI
10.1007/978-3-662-59436-0
Softcover ISBN
978-3-662-59435-3
Auflage
2
Seitenzahl
XIII, 190
Anzahl der Bilder
21 schwarz-weiß Abbildungen
Themen