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Rastlos im Beruf, ratlos im Ruhestand?

Wegweisende Impulse zur aktiven Gestaltung der dritten Lebensphase

Autoren: Schiele, Wolfgang

  • Informiert authentisch und auf Augenhöhe über Chancen und Herausforderungen
  • Aktiviert und motiviert zur aktiven Gestaltung des eigenen (Un-)Ruhestands
  • Bietet zahlreiche Übungen und Praxistipps
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Über dieses Buch

Der Übergang vom Beruf in den Ruhestand ist eine individuell sehr prägende und intensive Zeit der Veränderung – auf die damit verbundenen Herausforderungen sind wir aber meist nur sehr unzureichend vorbereitet. Dieses Buch schafft Abhilfe, es ist Informationsquelle und Ratgeber zugleich: Der Autor nimmt den Leser an die Hand und führt ihn durch die verschiedenen Lebensbereiche auf die Reise in einen aktiven und erfüllenden Ruhestand. Mit einer Vielzahl von Übungen und Praxistipps gelingt es ihm, den Leser Schritt für Schritt auf die Risiken der nachberuflichen Zeit hinzuweisen, Impulse für einen gelingenden Lebensabend zu setzen und Lösungen zur Meisterung der anstehenden Altersfragen anzubieten. Zahlreiche Beispiele aus der Seminarpraxis und aus dem eigenen Erleben des Autors verleihen dem Ratgeber einen hohen Grad an Authentizität. Neben dem lebendigen und bildhaften Schreibstil verstärken zahlreiche Abbildungen die Aussagekraft des Buches. 

Über den Autor

Wolfgang Schiele ist selbstständig und bietet Workshops und Coachings für den Übergang vom Arbeitsleben in den Ruhestand an. Er konzipiert Seminare und Beratungsmethoden für Menschen, die gern schon vor der Rente mehr über die Herausforderungen der dritten Lebensphase wissen wollen und erfahren möchten, wie sich Ruhestand anfühlt. Zuvor absolvierte er eine mehrjährige Ausbildung zum Coach, erwarb die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde für Psychotherapie und qualifizierte sich u. a. zum EMDR-Coach und Resilienztrainer.

Inhaltsverzeichnis (12 Kapitel)

  • Prolog: Man hat uns den Ruhestand noch nicht erklärt

    Schiele, Wolfgang

    Seiten 1-5

  • Abschied vom Arbeitsleben – oder: Wie ich beruflichen Suizid beging

    Schiele, Wolfgang

    Seiten 7-27

  • Eine neue Alterszeit – oder: Wie lange währt das Älterwerden?

    Schiele, Wolfgang

    Seiten 29-48

  • Das Leben neu managen – oder: Was sich in uns und um uns alles verändert

    Schiele, Wolfgang

    Seiten 49-71

  • Vorsicht, Ruhestandsfallen! – oder: Wie wir Mythen entzaubern und Fallstricken erfolgreich ausweichen

    Schiele, Wolfgang

    Seiten 73-108

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Bibliografische Information

Bibliographic Information
Buchtitel
Rastlos im Beruf, ratlos im Ruhestand?
Buchuntertitel
Wegweisende Impulse zur aktiven Gestaltung der dritten Lebensphase
Autoren
Copyright
2018
Verlag
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
Copyright Inhaber
Springer-Verlag GmbH Deutschland, ein Teil von Springer Nature
eBook ISBN
978-3-662-56567-4
DOI
10.1007/978-3-662-56567-4
Softcover ISBN
978-3-662-56566-7
Auflage
1
Seitenzahl
XII, 288
Anzahl der Bilder und Tabellen
16 Abbildungen in Farbe
Themen