Ernährung und Bewegung - Wissenswertes aus Ernährungs- und Sportmedizin

Aus der Vortragsreihe der Medizinischen Gesellschaft Mainz e.V.

Autoren: Biesalski, Hans Konrad, Graf, Christine

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  • Aktuelle Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung und Gesundheit
  • Neueste Erkenntnisse zur gesunden Ernährung
  • Antworten auf die Frage: Wie bewege ich mich richtig?
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  • ISBN 978-3-662-54027-5
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Über dieses Buch

Im vorliegenden Buch wird die Bedeutung von Ernährung und Bewegung für die Gesundheit dargestellt. Der interessierte Leser erhält Empfehlungen auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher und klinischer Erkenntnisse.

  • Wie beeinflussen Ernährungstrends oder Diäten die Gesundheit?
  • Was begünstigt die Entstehung von Erkrankungen?
  • Welche Sportarten und wie viel Bewegung sind empfehlenswert?
Die erfahrenen Ernährungs- und Sportmediziner zeigen, dass jeder mit einem Lebensstil aus gesunder Ernährung und sportlicher Betätigung zu seiner Gesundheit und Lebensqualität wesentlich beitragen kann.

Über die Autor*innen

Prof. Dr. Dr. Christine Graf, Deutsche Sporthochschule Köln, Abteilung: Bewegungs- und Gesundheitsförderung, Köln

Prof. Dr. Konrad Biesalski, Universität Hohenheim, Institut für Biologische Chemie und Ernährungswissenschaft, Stuttgart

Inhaltsverzeichnis (2 Kapitel)

Inhaltsverzeichnis (2 Kapitel)
  • Gesunde Ernährung

    Seiten 1-22

    Biesalski, Hans Konrad

  • Bewegung: Gesundheit erhalten – Krankheit vermeiden

    Seiten 23-40

    Graf, Christine

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Bibliografische Information

Bibliographic Information
Buchtitel
Ernährung und Bewegung - Wissenswertes aus Ernährungs- und Sportmedizin
Buchuntertitel
Aus der Vortragsreihe der Medizinischen Gesellschaft Mainz e.V.
Autoren
Copyright
2018
Verlag
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
Copyright Inhaber
Springer-Verlag GmbH Deutschland
eBook ISBN
978-3-662-54027-5
DOI
10.1007/978-3-662-54027-5
Softcover ISBN
978-3-662-54026-8
Auflage
1
Seitenzahl
VII, 43
Anzahl der Bilder
5 Abbildungen in Farbe
Themen