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Springer Reference Psychologie

Handbuch Stressregulation und Sport

Herausgeber: Fuchs, Reinhard, Gerber, Markus (Hrsg.)

Vorschau
  • Einzigartiges Handbuch und Orientierungshilfe zum Thema Stressregulation „durch“ Sport und „im“ Sport 
  • Hochaktuelle Darstellung der einzelnen Themen und Teilbereiche
  • Exzellent verfasst von international ausgewiesenen Experten
  • Auch geeignet als ideale Textsammlung für Lehrveranstaltungen auf Master-Level
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eBook 55,99 €
Preis für Deutschland (Brutto)
  • ISBN 978-3-662-49322-9
  • Versehen mit digitalem Wasserzeichen, DRM-frei
  • Erhältliche Formate: EPUB, PDF
  • eBooks sind auf allen Endgeräten nutzbar
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  • Erscheinungstermin: 18. Oktober 2017
  • ISBN 978-3-662-49323-6
  • Kostenfreier Versand für Individualkunden weltweit
  • Kostenloser Sofortzugriff, sofern verfügbar* auf die eBook-Version bei jeder Buchbestellung
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Über dieses Buch

Dieses interdisziplinär ausgerichtete Handbuch ist ein umfassendes Nachschlagewerk zum Thema Stressregulation und Sport. Es bietet einen fundierten Überblick zu zentralen Theorien der Stressentstehung und Stressbewältigung, zu Persönlichkeitsfaktoren, welche die Stressbewältigung beeinflussen, sowie zu den physiologischen, kognitiven, emotionalen und verhaltensbezogenen Reaktionen, die durch akute und chronische Stressbelastungen ausgelöst werden. 

Das Werk behandelt das Thema sowohl aus der Sicht des Gesundheitssports (Stressregulation durch Sport) als auch aus dem Blickwinkel des Leistungssports (Stressregulation im Sport). So geht es zum einen darum, inwieweit sich Belastungen des Alltags durch Sport und Bewegung besser bewältigen lassen, so dass Gesundheitsbeeinträchtigungen vermieden oder reduziert werden, und zum anderen darum, wie Sportler mit hohen Trainingsbelastungen und psychischem Druck in einer Weise umgehen können, dass die optimale Leistungsfähigkeit erhalt

en bleibt. 

Last but not least enthält das Handbuch aktuelles Grundlagenwissen zum Einfluss von Stress auf die Gesundheit und liefert eine Übersicht zu Stressmanagement-Programmen und deren Wirksamkeit. Auch aktuelle methodische Fragen und Entwicklungen der Stressforschung werden beleuchtet. Sämtliche Kapitel wurden von ausgewiesenen Experten verfasst und sind übersichtlich strukturiert. 

Das Handbuch ist ein wichtiges Referenzwerk für verschiedene Professionen, d.h. sowohl bestens geeignet für Wissenschaftler wie auch Professionals im Bereich des Gesundheits- und Leistungssports, einschlägig interessierte Praktiker, Lehrende und Master-Studierende. Des Weiteren eignet es sich als ideale Textsammlung für Lehrveranstaltungen.

Über die Autor*innen

Prof. Dr. Reinhard Fuchs hat Psychologie in Zürich und Berlin studiert. Seit 2002 ist er Professor für Sportpsychologie an der Universität Freiburg. In seiner Forschung beschäftigt er sich u.a. mit den psychologischen Bedingungen des regelmäßigen Sporttreibens, mit dem Zusammenhang zwischen Sport und Depression, mit der Rolle des Sports als Stressregulativ und mit Strategien einer effektiven Sport- und Bewegungsförderung.


Prof. Dr. Markus Gerber hat Sportwissenschaft in Basel studiert. Seit 2016 ist er Leiter der Abteilung Sport und Psychosoziale Gesundheit am Department für Sport, Bewegung und Gesundheit der Universität Basel. In seiner Forschung setzt er sich mit Fragen auseinander wie etwa, ob körperliche Aktivität vor stressbezogenen Gesundheitsbeeinträchtigungen schützt oder wie Menschen trotz hoher Stressbelastung körperlich aktiv bleiben können. Seine weiteren Forschungsschwerpunkte sind um die Themen Burnout, Schlaf und mentale Toughness angesiedelt.   





Stimmen zum Buch

“... Dieses gut lesbare Buch informiert ausführlich über die Zusammenhänge von Stressregulation und Sport. Die Gesundheit profitiert von der Bewegung. ... Es ist ein Handbuch für alle Professionellen, die mit Menschen zu tun haben, die mit Stress konfrontiert sind, verstehen wollen und Auswege suchen.” (Lauftherapie Düsseldorf, llauftherapie-duesseldorf.de, 12. November 2019)

Inhaltsverzeichnis (26 Kapitel)

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Bibliografische Information

Bibliographic Information
Buchtitel
Handbuch Stressregulation und Sport
Herausgeber
  • Reinhard Fuchs
  • Markus Gerber
Titel der Buchreihe
Springer Reference Psychologie
Copyright
2018
Verlag
Springer-Verlag Berlin Heidelberg
Copyright Inhaber
Springer-Verlag GmbH Deutschland
eBook ISBN
978-3-662-49322-9
DOI
10.1007/978-3-662-49322-9
Druckausgabe + eBook ISBN
978-3-662-49323-6
Druckausgabe ISBN
978-3-662-49321-2
Buchreihen ISSN
2569-8583
Auflage
1
Seitenzahl
X, 535
Anzahl der Bilder
20 schwarz-weiß Abbildungen, 17 Abbildungen in Farbe
Themen

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