Anti-Stress-Trainer

Übungsbuch zum Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende

Autoren: Lehmann, Stefanie

Vorschau
  • Praktische Ergänzung zum Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende
  • Mit zahlreichen kreativen Übungen, nützlichem Zusatzmaterial und praktischen Tipps für den Alltag im Fernstudium
  • Geeignet für Fernstudierende jeden Alters
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eBook 9,99 €
Preis für Deutschland (Brutto)
  • ISBN 978-3-658-30725-7
  • Versehen mit digitalem Wasserzeichen, DRM-frei
  • Erhältliche Formate: PDF, EPUB
  • eBooks sind auf allen Endgeräten nutzbar
  • Sofortiger eBook Download nach Kauf
Softcover 14,99 €
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Über dieses Buch

Sie möchten erfrischend anders fernstudieren und mehr erreichen als „nur“ den Bachelor-Hut? Als praktische Ergänzung zum Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende (ebenfalls bei Springer Gabler erschienen) bietet dieses Übungsbuch viele kreative Aufgaben, praktische Tipps und Arbeitsblätter zum Download, um den Alltag mit Fernstudium gut zu meistern. Das Buch unterstützt in erster Linie dabei, individuelle Strategien zu entwickeln, um intrinsisch motiviert zu lernen. Die zahlreichen Anregungen eignen sich für Studierende jeden Alters und in jeder Lebenssituation.

Über die Autor*innen

Stefanie Lehmann ist Expertin für Veränderungskreativität ©, DVNLP-Master (SHB) und Fernstudierende der Angewandten Psychologie. Durch NRW-Abitur-online und „Personalfachkauffrau (IHK) in 12 Tagen“ nach Konzept von Dr. Marius Ebert kennt sie die Herausforderungen Fernstudierender als Teil ihres vielfältigen Lebens.

Inhaltsverzeichnis (7 Kapitel)

Inhaltsverzeichnis (7 Kapitel)
  • Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter

    Seiten 1-13

    Lehmann, Stefanie

  • Veränderungskreativität©

    Seiten 15-27

    Lehmann, Stefanie

  • Weitblick vom Leuchtturm auf ME(e/h)R

    Seiten 29-62

    Lehmann, Stefanie

  • Der individuelle Reiseplan im Detail – persönliches Leitbild

    Seiten 63-72

    Lehmann, Stefanie

  • Die Generationen der Seefahrer: Babyboomer, „Generation Golf“, Millennials und Digital Natives in einem Team

    Seiten 73-78

    Lehmann, Stefanie

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Bibliografische Information

Bibliographic Information
Buchtitel
Übungsbuch zum Anti-Stress-Trainer für Fernstudierende
Autoren
Titel der Buchreihe
Anti-Stress-Trainer
Copyright
2020
Verlag
Gabler Verlag
Copyright Inhaber
Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert durch Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature
eBook ISBN
978-3-658-30725-7
DOI
10.1007/978-3-658-30725-7
Softcover ISBN
978-3-658-30724-0
Buchreihen ISSN
2730-6860
Auflage
1
Seitenzahl
XXV, 95
Anzahl der Bilder
7 schwarz-weiß Abbildungen
Themen