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essentials
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Nerven wie Drahtseile: Tipps aus der Sportpsychologie

Autoren: Frenkel, Marie Ottilie

  • Lernen Sie für Ihre Herausforderungen von erfolgreichen Extremsportlern, die „Nerven wie Drahtseile“ besitzen sowie ein bestimmtes psycho-physiologisches Profil haben
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  • Erfahren Sie, was diese erfolgreichen Spitzensportler ausmacht und welche sportpsychologischen Techniken diese anwenden, um eine effektive Angstregulation oder ein hohes Maß an Selbstkontrolle zu erreichen
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  • Die Autorin präsentiert eine Reihe von Strategien, die sich Spitzensportler in Extremsituationen zunutze machen, um ihre Emotionen, ihre Aufmerksamkeit und ihr Verhalten zu regulieren.
  •  
  • Nutzen Sie diese sportpsychologischen Tipps für Ihre beruflichen Herausforderungen, um in Grenzsituation, die riskant sind, souverän Bestleistungen abzurufen
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  • Bestens geeignet für Sportpsychologen, Coaches, Trainer, Therapeuten, Führungskräfte und alle, die in einer schnelllebigen Zeit Entscheidungen unter Druck treffen müssen und ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen
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eBook 4,99 €
Preis für Deutschland (Brutto)
  • Die eBook-Version des Titels ist in Kürze verfügbar
  • Erscheinungstermin: 5. Januar 2020
  • ISBN 978-3-658-26852-7
  • Versehen mit digitalem Wasserzeichen, DRM-frei
  • Erhältliche Formate:
  • eBooks sind auf allen Endgeräten nutzbar
Softcover ca. 14,99 €
Preis für Deutschland (Brutto)
  • Erscheinungstermin: 5. Januar 2020
  • ISBN 978-3-658-26851-0
  • Kostenfreier Versand für Individualkunden weltweit
Über dieses Buch

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Herausforderungen und Grenzsituationen besser meistern können und was Sie von erfolgreichen Extremsportler, die "Nerven wie Drahtseile“ besitzen, lernen können. 

Die Autorin Marie Ottilie Frenkel präsentiert in diesem "essential" eine Reihe von Strategien, die sich Spitzensportler in Extremsituationen zunutze machen, um ihre Aufmerksamkeit, ihre Gedanken oder Gefühle und letztendlich ihr Verhalten zu regulieren. Denn nur dadurch treffen sie in unerwarteten, bedrohlichen und risikoreichen Situationen die richtigen Entscheidungen und meistern diese letztendlich mit Bravour. 
Stellen auch Sie sich die Fragen:

  • Was macht diese erfolgreichen Spitzensportler aus?
  • Welche sportpsychologischen Techniken wenden sie an, um eine effektive Angstregulation zu erreichen?
  • Wie gelangen sie zu einem hohen Maß an Selbstkontrolle? 
Lernen Sie die Hintergründe und Mechanismen kennen und erfahren Sie die wertvollen sportpsychologischen Tipps, die in einer  Vielfalt von Berufen genutzt werden können, um in Grenzsituation, die riskant sind, souverän Bestleistungen abzurufen.
Zielgruppen: Sportpsychologen, Coaches, Trainer, Therapeuten, Führungskräfte und alle, die in einer schnelllebigen Zeit Entscheidungen unter Druck treffen müssen und ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen.

Über den Autor

PD Dr. Marie Ottilie Frenkel ist Forscherin und Dozentin (Diplompsychologin und Sportwissenschaftlerin), sowie angewandt arbeitende Sportpsychologin (mit Spitzensportlern, Verbänden, etc.). 


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Bibliografische Information

Bibliographic Information
Buchtitel
Nerven wie Drahtseile: Tipps aus der Sportpsychologie
Autoren
Titel der Buchreihe
essentials
Copyright
2020
Verlag
Springer
Copyright Inhaber
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature
eBook ISBN
978-3-658-26852-7
Softcover ISBN
978-3-658-26851-0
Buchreihen ISSN
2197-6708
Auflage
1
Anzahl der Bilder
7 schwarz-weiß Abbildungen
Themen