Overview
- Bietet einen leicht zugänglicher Überblick über Meditationsmethoden
- Bettet Meditation in einen aktuellen wissenschaftlichen Rahmen ein
- Bietet einen Leitfaden, um durch die Vielfalt unterschiedlicher Angebote navigieren und sinnvoll unterscheiden zu können
Part of the book series: essentials (ESSENT)
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About this book
Dieses essential bietet einen Überblick über Meditationsrichtungen, -programme und -techniken und führt die wichtigsten Begriffe und Definitionen ein. Peter Malinowski entwirrt die Vielfalt unterschiedlicher Meditationsangebote und vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Meditation und Achtsamkeit. Der Leser bekommt einen Leitfaden zur Einteilung von Meditationsübungen, verbunden mit dem Handwerkszeug, um unterschiedliche Angebote sinnvoll unterscheiden zu können. Zudem werden die wichtigsten Erklärungsansätze zur Wirkung von Meditation eingeführt.
Authors and Affiliations
About the author
Dr. Peter Malinowski ist Dozent für kognitive Neurowissenschaftenam Research Centre for Brain and Behaviour, Liverpool John Moores University, UK, wo er das Meditation Research Lab leitet. Er ist Mitbegründer der Timeless Impact Academy, die darauf spezialisiert ist, Meditation in fundierter Weise in die Berufswelt zu integrieren. Seine Erklärungen zu Meditation und Achtsamkeit basieren auf etwa 30 Jahren Erfahrung mit Meditation und vielen Jahren als buddhistischer Laienlehrer.
Bibliographic Information
Book Title: Vielfalt Meditation
Book Subtitle: Ein Überblick über Meditations- und Achtsamkeitsübungen
Authors: Peter Malinowski
Series Title: essentials
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-24568-9
Publisher: Springer Wiesbaden
eBook Packages: Psychology (German Language)
Copyright Information: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2019
Softcover ISBN: 978-3-658-24567-2Published: 29 January 2019
eBook ISBN: 978-3-658-24568-9Published: 11 December 2018
Series ISSN: 2197-6708
Series E-ISSN: 2197-6716
Edition Number: 1
Number of Pages: XII, 48
Number of Illustrations: 4 b/w illustrations
Topics: Consulting, Supervision and Coaching, Health Psychology, Neuropsychology