essentials Arbeits- und Organisationspsychologie und Wirtschaftspsychologie

Yoga und Meditation für Führungskräfte

Einführung in die uralte Weisheitslehre Yoga für eine bessere Führungsqualität

Autoren: Schwalbach, Michael

Vorschau
  • Erfahren Sie mehr über Yoga als Weg zur guten Führung.
  • Yoga besitzt eine hohe Relevanz für die moderne Führungspraxis – jenseits von Esoterik, Religion und körperlicher Artistik.
  • Mit kleinen praktischen Übungen für Ihren Führungsalltag – auch als Video-Download!
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  • ISBN 978-3-658-12709-1
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Über dieses Buch

Michael Schwalbach zeigt fundiert und praxisnah, warum die uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dass der klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethische Handlungsanregungen und Meditation umfasst. Wer gut führen will, benötigt Kompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung gelingender Arbeitsbeziehungen. Der Autor beantwortet die Frage, wie Yoga auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie die Entwicklung dieser Führungskompetenzen ermöglicht.

Über die Autor*innen

Dr. Michael Schwalbach ist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung, Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Daneben unterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation und Yoga.

Inhaltsverzeichnis (5 Kapitel)

Inhaltsverzeichnis (5 Kapitel)
  • Einleitung

    Seiten 1-2

    Schwalbach, Dr. Michael

  • Gute Führung im 21. Jahrhundert – worauf es jetzt ankommt

    Seiten 3-6

    Schwalbach, Dr. Michael

  • Yoga: die uralte Weisheitslehre als Weg zur guten Führung

    Seiten 7-10

    Schwalbach, Dr. Michael

  • Kompetenzentwicklung für gute Führung durch Yoga

    Seiten 11-38

    Schwalbach, Dr. Michael

  • Schluss

    Seiten 39-39

    Schwalbach, Dr. Michael

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Bibliografische Information

Bibliographic Information
Buchtitel
Yoga und Meditation für Führungskräfte
Buchuntertitel
Einführung in die uralte Weisheitslehre Yoga für eine bessere Führungsqualität
Autoren
Titel der Buchreihe
essentials
Copyright
2016
Verlag
Springer
Copyright Inhaber
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature
eBook ISBN
978-3-658-12709-1
DOI
10.1007/978-3-658-12709-1
Softcover ISBN
978-3-658-12708-4
Buchreihen ISSN
2197-6708
Auflage
1
Seitenzahl
XI, 44
Anzahl der Bilder
4 Abbildungen in Farbe
Themen