essentials Pädagogische Psychologie

Ein Leben in Balance

Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist

Autoren: Amend, Angelika

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  • Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann

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  • ISBN 978-3-658-08446-2
  • Versehen mit digitalem Wasserzeichen, DRM-frei
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Über dieses Buch

Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten „Körper – Seele – Geist“ nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein harmonisches Leben gelingen kann.

Über die Autor*innen

Angelika Amend leitet seit 1999 ihr „Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Körper – Seele – Geist“. Sie ist langjährige Sport- und Gymnastiklehrerin.

Inhaltsverzeichnis (8 Kapitel)

Inhaltsverzeichnis (8 Kapitel)
  • Gesundheit – Wunschtraum oder machbar?

    Seiten 1-4

    Amend, Angelika

  • Unser Körper

    Seiten 5-9

    Amend, Angelika

  • Bewegung

    Seiten 11-19

    Amend, Angelika

  • Ernährung, körperlich und seelisch

    Seiten 21-26

    Amend, Angelika

  • Unsere Seele

    Seiten 27-36

    Amend, Angelika

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Bibliografische Information

Bibliographic Information
Buchtitel
Ein Leben in Balance
Buchuntertitel
Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist
Autoren
Titel der Buchreihe
essentials
Copyright
2015
Verlag
Springer
Copyright Inhaber
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature
eBook ISBN
978-3-658-08446-2
DOI
10.1007/978-3-658-08446-2
Softcover ISBN
978-3-658-08445-5
Buchreihen ISSN
2197-6708
Auflage
1
Seitenzahl
IX, 55
Anzahl der Bilder
3 schwarz-weiß Abbildungen
Themen