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Gelassenheit gewinnen - 30 Bilder für ein starkes Selbst

Wie Sie Ihren inneren Reichtum neu entdecken

Autoren: Burghardt, Barbara

Vorschau
  • Mit inneren Bildern gute Perspektiven entwerfen
  • Wie Sie Ihren eigenen inneren Coach aktivieren
  • Konkrete Anregungen statt typischer Ratgeberfloskeln
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eBook 14,99 €
Preis für Deutschland (Brutto)
  • ISBN 978-3-658-07466-1
  • Versehen mit digitalem Wasserzeichen, DRM-frei
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Preis für Deutschland (Brutto)
  • ISBN 978-3-658-07465-4
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Über dieses Buch

Bei Stress, Unzufriedenheit oder Sorgen gelassen zu bleiben – das wäre eine gute Reaktion auf die Anforderungen des beruflichen und privaten Lebens. Statt dessen verstärkt häufig der kritische Blick auf sich selbst die innere Unruhe. Ein wichtiger Faktor für Gelassenheit ist daher, auch unangenehme Empfindungen und Eigenschaften wertzuschätzen.

Barbara Burghardt, systemische Beraterin und NLP-Coach, weist hierfür einen unkonventionellen Weg auf: ihre Bilder und Geschichten bewirken einen oft überraschenden Perspektivwechsel, auch auf zunächst unerwünschte Gefühle. Klare Sachtexte erläutern kurz die Hintergründe. Wirkungsvolle Rückfragen vertiefen die Impulse und münden wie von selbst in konkrete individuelle Handlungsschritte. Der Leser wird verschüttete Potenziale neu entdecken und durch den neuen Blick auf die eigenen Bedürfnisse und Gedanken einen Weg finden, auch in anspruchsvollen Situationen innere Ruhe zu bewahren.

Über den Autor

Barbara Burghardt, systemische Beraterin und zertifizierter NLP-Coach, arbeitet seit 2008 im Großraum Hannover als Personal Coach im privaten und beruflichen Kontext. In Einzelsitzungen und Seminaren setzt sie erfolgreich metaphernbasierte Methoden ein. Seit über zehn Jahren begleitet die Autorin private und wissenschaftliche Schreibprojekte.

Inhaltsverzeichnis (30 Kapitel)

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Bibliografische Information

Bibliographic Information
Buchtitel
Gelassenheit gewinnen - 30 Bilder für ein starkes Selbst
Buchuntertitel
Wie Sie Ihren inneren Reichtum neu entdecken
Autoren
Copyright
2015
Verlag
Gabler Verlag
Copyright Inhaber
Springer Fachmedien Wiesbaden
eBook ISBN
978-3-658-07466-1
DOI
10.1007/978-3-658-07466-1
Softcover ISBN
978-3-658-07465-4
Auflage
2
Seitenzahl
XVIII, 153
Anzahl der Bilder
61 schwarz-weiß Abbildungen
Themen