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Die Kunst der Höchstleistung

Sportpsychologie, Coaching, Selbstmanagement

Autoren: Kogler, Alois

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  • ISBN 978-3-211-37853-3
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Über dieses Buch

Sportliche Höchstleistungen stellen sich ein, wenn Kopf, Bauch und tatsächliches Tun als "Eines" erlebt werden. Dieses Buch stellt Erkenntnisse der Sportpsychologie und deren Umsetzung in der Praxis vor. Der Autor betreut seit langem Spitzensportler und widmet sich dem Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und konkretem Verhalten. Das Herzstück des Buches bildet das Selbstmanagement Konzept des amerikanischen Psychologen Kanfer. Kogler adaptierte es für den Sport und stellt ein integratives Verfahren von der Diagnose bis zur Intervention vor. Mit einfachen Schritten können die für Höchstleistungen wichtigen Verhaltensweisen entwickelt werden. Tipps und Anwendungsbeispiele aus vielen Sportarten geben dem Werk einen hohen praktischen Wert.

Das gut lesbare Buch richtet sich an Spitzensportler, Trainer, semiprofessionelle Laien und Eltern von sportlich begabten Kindern.

Über den Autor

Psychologe und Psychotherapeut; Leiter des Instituts für Psychosomatik und Verhaltenstherapie, Wissenschaftspublizist u. a. auch bei ORF, unterstützt und betreut Leistungssportler seit 1987 bei Olympischen Spielen und anderen sportlichen Großveranstaltungen

Inhaltsverzeichnis (37 Kapitel)

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Bibliografische Information

Bibliographic Information
Buchtitel
Die Kunst der Höchstleistung
Buchuntertitel
Sportpsychologie, Coaching, Selbstmanagement
Autoren
Copyright
2006
Verlag
Springer-Verlag Wien
Copyright Inhaber
Springer-Verlag Vienna
eBook ISBN
978-3-211-37853-3
DOI
10.1007/3-211-37853-7
Hardcover ISBN
978-3-211-29129-0
Auflage
1
Seitenzahl
XXII, 304
Anzahl der Bilder
39 schwarz-weiß Abbildungen
Themen

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