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Der Anti-Stress-Trainer für Erzieher

Mit Kreativität und eigener Anleitung zum entspannteren Umgang mit Stress!

  • Book
  • © 2019

Overview

Authors:
  1. Ingo Caspar

    1. Der Konflikt-Experte, Mettmann, Germany

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  2. Angelina Heim

    1. Bochum, Germany

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  • Souveräner Umgang mit Stress im Erzieherarbeitsalltag
  • Hilfreiche Tipps für einen gesunden Umgang mit Stress
  • Die Stresssituationen Ihres Berufalltags besser einordnen

Part of the book series: Anti-Stress-Trainer (AST)

  • 34k Accesses

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Table of contents (8 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-XII
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  2. Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter

    • Peter Buchenau
    Pages 1-12

  3. Der gelebte Stress als Erzieher

    • Ingo Caspar, Angelina Heim
    Pages 13-32

  4. Stressmodelle Neandertaler vs. heutige Zeit

    • Ingo Caspar, Angelina Heim
    Pages 33-46

  5. Die Stressoren für Erzieher

    • Ingo Caspar, Angelina Heim
    Pages 47-81

  6. Konflikte als Erzieher

    • Ingo Caspar, Angelina Heim
    Pages 83-101

  7. Stressor: Eltern und Vorgesetzte

    • Ingo Caspar, Angelina Heim
    Pages 103-105

  8. Stressor: Zeit

    • Ingo Caspar, Angelina Heim
    Pages 107-120

  9. Entspannung muss sein!

    • Ingo Caspar, Angelina Heim
    Pages 121-128

  10. Back Matter

    Pages 129-132
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Keywords

About this book

Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe beschäftigt sich mit den typischen Stressfaktoren bei  Erzieherinnen und Erziehern und wie souverän mit diesen umgegangen werden kann.  Der Arbeitsalltag von Erziehern hat sich in den letzten Jahren stark gewandelt und ist noch komplexer geworden. Fehlende Anerkennung, eine geringe Bezahlung, ein hoher Lärmpegel im Arbeitsalltag, aber auch die gestiegenen Erwartungen einiger Eltern sind nur einige der großen Herausforderungen dieses Berufes. Dieses Buch hilft Erziehern dabei, ihre persönlichen Stresssituationen im Berufsalltag zu erkennen und erfolgreich zu meistern. Die Autoren geben dafür ihre wertvollen eigenen Erfahrungen aus dem Erzieher-Arbeitsalltag und der Beratung für den sozialen Sektor im Bereich professioneller Umgang mit Stress weiter. Dabei geben sie viele nützliche Praxistipps, die leicht in den Alltag integriert werden können und Sie so den schönen Beruf des Erziehers trotz Stress wieder genießen lassen. 

Reviews

   

Authors and Affiliations

  • Der Konflikt-Experte, Mettmann, Germany

    Ingo Caspar

  • Bochum, Germany

    Angelina Heim

About the authors

Ingo Caspar ist Unternehmensberater für effektives Konfliktmanagement und Mediator. Durch seine Erfahrungen als Deeskalationstrainer in einer psychiatrischen Fachklinik und Mitbesitzer einer privaten Kindertagesstätte, kann er sich gut auf die Herausforderungen seiner Klienten einstellen. 

Angelina Heim ist gelernte Erzieherin mit langjähriger Erfahrung im Kindergarten. Zudem ist sie als Expertin für Achtsamkeit und Stressmanagement gerade in diesem Bereich sehr gefragt. 

Bibliographic Information

  • Book Title: Der Anti-Stress-Trainer für Erzieher

  • Book Subtitle: Mit Kreativität und eigener Anleitung zum entspannteren Umgang mit Stress!

  • Authors: Ingo Caspar, Angelina Heim

  • Series Title: Anti-Stress-Trainer

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-25481-0

  • Publisher: Springer Gabler Wiesbaden

  • eBook Packages: Business and Economics (German Language)

  • Copyright Information: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2019

  • Softcover ISBN: 978-3-658-25480-3Published: 23 May 2019

  • eBook ISBN: 978-3-658-25481-0Published: 13 May 2019

  • Series ISSN: 2730-6860

  • Series E-ISSN: 2730-6879

  • Edition Number: 1

  • Number of Pages: XII, 132

  • Number of Illustrations: 16 b/w illustrations, 11 illustrations in colour

  • Topics: Coaching, Personal Development

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