Overview
- Identifiziert die Stressfaktoren bei Selbstständigen
- Liefert praktische Tipps und Methoden für ein erfolgreiches Stressmanagement
- Gibt Einblicke und Anti-Stress-Tipps von Unternehmern aus der Praxis
- Includes supplementary material: sn.pub/extras
Part of the book series: Anti-Stress-Trainer (AST)
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Table of contents (3 chapters)
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About this book
Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe widmet sich dem Thema Stressbewältigung für Selbstständige.
Oft fehlt selbständigen Unternehmern ein neutraler ebenbürtiger Gesprächspartner, um berufliche Themen zu diskutieren. Das Ergebnis, wenn Selbstständige alles mit sich alleine abmachen: Stress pur. Doch das ist nur ein Aspekt von vielen, der Unternehmer in Stress und Überforderung führt.
Der Anti-Stress-Trainer für Selbständige zeigt Ihnen die typischen Stolpersteine auf, die Sie geradewegs in die Stressfalle führen und hilft Ihnen mit praktischen Tipps, diese Stolpersteine zu umgehen. Zudem öffnen gestandene Unternehmer ihre persönliche „Anti-Stress-Trickkiste“ und verraten Ihnen neben ihrem eigenen stressigsten Erlebnis ihren persönlichen Praxistipp gegen Stress und Überlastung.Authors and Affiliations
About the author
Marcel Schettler ist Business Coach und Unternehmer seit über 25 Jahren. In den ersten zehn Jahren seiner Selbstständigkeit, hat er mit verschiedenen Unternehmungen so ziemlich alle Höhen und Tiefen des Unternehmerseins durchlebt – Pleite inklusive. Seit nunmehr 15 Jahren führt er mit zwei Partnern den Event-Dienstleister Guest-One GmbH mit 25 Mitarbeitern.
Bibliographic Information
Book Title: Der Anti-Stress-Trainer für Selbstständige
Book Subtitle: Typische Stressfaktoren erkennen und richtig reagieren
Authors: Marcel Schettler
Series Title: Anti-Stress-Trainer
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-17068-4
Publisher: Springer Gabler Wiesbaden
eBook Packages: Business and Economics (German Language)
Copyright Information: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2017
Softcover ISBN: 978-3-658-17067-7Published: 18 August 2017
eBook ISBN: 978-3-658-17068-4Published: 08 August 2017
Series ISSN: 2730-6860
Series E-ISSN: 2730-6879
Edition Number: 1
Number of Pages: XX, 130
Number of Illustrations: 12 b/w illustrations
Topics: Coaching, Entrepreneurship, Personal Development