Overview
- So werden Führungskräfte mental und emotional stark, entwickeln ihre Persönlichkeit weiter
- Stress bewältigen, Erholung und Regeneration finden, Herausforderungen meistern
- Lernen Sie, positive Emotionen langfristig für sich zu nutzen
- Aus der Praxis für die Praxis, wissenschaftlich untermauert
- Regt zum Nachdenken an
- Includes supplementary material: sn.pub/extras
Access this book
Tax calculation will be finalised at checkout
Other ways to access
Table of contents (21 chapters)
Keywords
About this book
Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Vertrauen, Klarheit, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Versagensängste bewältigen, Emotionen regulieren können sowie Entspannung finden. Dabei schlägt die Autorin Brücken zum Spitzensport und lässt Führungspersönlichkeiten, Experten und Spitzensportler zu Wort kommen, die Einblick in ihre Selbstführung gewähren. Konkrete Anleitungen, Übungen und Praxisbeispiele garantieren dem Leser unmittelbare Umsetzungsmöglichkeiten. Selbstbewusstsein, eine konstruktive Einstellung sowie eine gute Selbstführung sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg – nicht nur im Business. Das Ziel: Volles Leistungspotenzial abrufen können. Mentales Training stärkt nicht nur das eigene Leistungsvermögen, sondern auch die Lebensqualität und schult die Wahrnehmung für sich selbst und andere. Die 2., erweiterte Auflage mit neuen Interviews und Beispielen - die 1. Auflage ist unter dem Titel "ChefsacheKopf" erschienen.
Reviews
“... paart sie in diesem Buch gekonnt Praxiswissen mit wissenschaftlich fundierter Untermauerung. … Es ist ein Buch für jedermann, der an seiner Leistungsverbesserung arbeiten möchte!” (Andreas Kaldewey, in: Münsterland Manager, Heft 2, 2018)
Authors and Affiliations
About the author
Bibliographic Information
Book Title: Kopf gewinnt!
Book Subtitle: Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke
Authors: Antje Heimsoeth
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-16654-0
Publisher: Springer Gabler Wiesbaden
eBook Packages: Business and Economics (German Language)
Copyright Information: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH 2018
eBook ISBN: 978-3-658-16654-0Published: 07 November 2017
Edition Number: 2
Number of Pages: XVI, 233
Number of Illustrations: 45 b/w illustrations
Topics: Business Strategy/Leadership, Consulting, Supervision and Coaching, Positive Psychology