Skip to main content
SpringerLink
Log in
Book cover

Der UNI-Coach

So kommst du entspannt, motiviert und erfolgreich durch dein Studium

  • Book
  • © 2018

Overview

Authors:
  1. Martin Sutoris

    1. Köln, Germany

    View author publications

    You can also search for this author in PubMed   Google Scholar

  • Rat und Hilfe gegen Motivationslöcher im Studium
  • Einfache Übungen für den Studienalltag bieten schnelle Abhilfe bei Stress
  • Tipps und Tricks für eine bessere Konzentration und Organisation
  • Includes supplementary material: sn.pub/extras

This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.

Access this book

Log in via an institution
eBook USD 19.99
Price excludes VAT (USA)
  • Available as EPUB and PDF
  • Read on any device
  • Instant download
  • Own it forever

Tax calculation will be finalised at checkout

Other ways to access

Licence this eBook for your library

Institutional subscriptions

Table of contents (4 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-XV
    Download chapter PDF

  2. So entspannst du dich

    • Martin Sutoris
    Pages 1-35

  3. So motivierst du dich

    • Martin Sutoris
    Pages 37-75

  4. So handelst du erfolgreich

    • Martin Sutoris
    Pages 77-115

  5. Best-Practice-Krisen-Guide

    • Martin Sutoris
    Pages 117-174

  6. Back Matter

    Pages 175-180
    Download chapter PDF
Back to top

Keywords

About this book

Vorlesungspläne, Studium in Rekordzeit, Praktikum in den Ferien, am besten noch ein Auslandsaufenthalt … und dann sind da noch der Nebenjob, die Freunde, Hobbys usw. Angesichts dieser Fülle an Herausforderungen ist es nicht leicht, entspannt und motiviert zum erfolgreichen Abschluss zu gelangen. Dieser Ratgeber stellt effektive Entspannungsmethoden, Motivationstechniken und Übungen vor, die einfach in den Studienalltag zu integrieren sind und beispielsweise in folgenden typischen Unisituationen schnell Abhilfe schaffen können:

- Prüfungsangst

- Nervosität in Referaten

- Konzentrationsprobleme

- Allgemeine Überforderung

- Motivationsdurchhänger

 Wer diesen UNI-Coach liest, kommt garantiert entspannt und motiviert zum Erfolg!



Reviews

“... Die Tipps und Übungen können ebenso gut von Schulkindern, Angestellten, Managern und Menschen in Rente genutzt werden. ... kann das Buch denen, die einen Einstieg, eine Anregung oder neue Ideen für das eigene Leben suchen, genau dazu verhelfen.” (Jochen O. Ley, in: BIOspektrum, Jg. 25, Januar 2019)

Authors and Affiliations

  • Köln, Germany

    Martin Sutoris

About the author

Martin Sutoris ist Jahrgang 1978 und studierte an der Universität Hildesheim Kulturwissenschaften mit den Schwerpunkten Kulturmanagement und Psychologie. Er arbeitete einige Jahre als pädagogischer Mitarbeiter und Geschäftsführer in den Bereichen Kultur und Bildung. Seit 2010 ist er als freiberuflicher Trainer und Referent bundesweit an Universitäten sowie in Akademien aktiv und arbeitet zudem als Coach mit Managern, Gründern, Sportlern und Privatpersonen. Die Themen seiner Seminare und Coachings sind Mentaltraining, NLP, Persönlichkeitsentwicklung, Beratungspsychologie, Entspannungsmethoden, Kommunikation und Rhetorik. Er lebt mit seiner Familie in Köln.

Bibliographic Information

Publish with us

Policies and ethics

Back to top

Search

Navigation