Overview
- Leistung darf anfeuern: Wie Sie langfristig leistungsfähig und agil bleiben
- Nachhaltig: Warum es sinnvoll ist, Risikofaktoren zu kennen und auf die Gesundheit von sich und Mitarbeitern zu achten
- Bietet Werkzeuge: hilfreiche Therapie-, Beratungs- und Selbsthilfetechniken
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About this book
Dieses Buch zeigt mit dem PsyGeMa-Präventionsprogramm leitenden Führungskräften, wie sie mit Stress und Belastung möglichst gesund umgehen können – und zwar vor der Entstehung psychischer Erkrankungen. Psychische Probleme im Management? Viele reden davon, aber in den Firmen und bei vielen Betroffenen ist das Thema noch immer tabu. Symptome werden aus Schamgefühl verdrängt oder verschwiegen.
Das PsyGeMa-Präventionsprogramm beschreibt den Prozess der Entstehung psychischer Erkrankungen bei Führungskräften anhand typischer Belastungskonstellationen. Der Leser kann die individuell passende Situation auswählen und findet dazu die jeweils geeigneten Werkzeuge. Der Ratgeber bietet die - für eine ständig gegen Zeitnot kämpfende Lesergruppe unverzichtbare - Möglichkeit, einzelne Kapitel herauszugreifen, andere zu überspringen oder quer zu lesen.
Aus dem Inhalt:
Augen zu und durch? – Warum Leistung anmacht und wo Stoppsignale sinnvolle Botschaften sind – „Mir passiert das nicht“? – Strategien für nachhaltige Lösungen: für sich selbst, für den Mitarbeiter, für das Unternehmen.Der Autor:
Andreas Zimber ist Diplom-Psychologe, Personalentwickler (M. A.), Dr. phil. und Professor für Wirtschaftspsychologie. Er lebt in Heidelberg und arbeitet als Hochschuldozent, Unternehmensberater, Referent und Autor.
Authors and Affiliations
About the author
Andreas Zimber ist Diplom-Psychologe, Personalentwickler (M.A.), Dr. phil. und Professor für Wirtschaftspsychologie. Er lebt in Heidelberg und arbeitet als Hochschuldozent, Unternehmensberater, Referent und Autor. Seine Schwerpunkte in Forschung und Lehre sind psychische Belastungen bei der Arbeit und Ansätze zur Gesundheitsprävention. In seinem jüngsten Forschungsprojekt „Psychische Gesundheit von Manager/-innen (PsyGeMa)“ untersuchte er und Kollegen die Ursachen und Folgen arbeitsbedingter psychischer Belastungen bei mehreren hundert Führungskräften aus ganz Deutschland.
Bibliographic Information
Book Title: Einmal Vollgas, immer Vollgas?
Book Subtitle: Wie Manager stark führen und gesund bleiben
Authors: Andreas Zimber
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-55840-9
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Medicine (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag GmbH Deutschland 2018
Softcover ISBN: 978-3-662-55839-3Published: 22 February 2018
eBook ISBN: 978-3-662-55840-9Published: 15 February 2018
Edition Number: 1
Number of Pages: XVI, 144
Number of Illustrations: 7 b/w illustrations
Topics: Popular Science in Medicine and Health, Popular Science in Business and Management, Consulting, Supervision and Coaching, Psychotherapy, Psychotherapy and Counseling, Coaching