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- Theoretische Grundlagen aus der Trainingswissenschaft, Ernährungswissenschaft und der Motivationspsychologie - gegen den 'inneren Schweinehund' von Kunden, Klienten und Mitarbeitern
- Trainingsgestaltung, Ernährungsoptimierung und Motivationsförderung kombiniert zur (betrieblichen) Gesundheitsförderung
- Prüfungsrelevantes Wissen, z.B. für die Ausbildung bei der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V.
- Fragebögen, Messinstrumente, Re-checks zur Erfolgskontrolle
- Includes supplementary material: sn.pub/extras
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Table of contents (23 chapters)
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Front Matter
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Die »Dauersitzer« von heute sind die Kranken von morgen – Bestandsaufnahme mit Lösungsansatz
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»Out of balance« – erst Beschwerden, später Krankheiten
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In Balance – Muskeln, Faszien, Gelenke
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Sauerstoff und Nährstoffe – Energie für leistungsfähige Organe
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Gesundheit geht durch den Magen
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About this book
Gegen den inneren Schweinehund ...
von Patienten, Kunden oder Mitarbeiter sind gute Argumente ebenso gefragt wie Strategien zur Verhaltensänderung und erfolgreiche Trainingskonzepte. Dieses Praxisbuch gibt Physiotherapeuten, Fitnesstrainern, (Sport-)Medizinern sowie Experten der betrieblichen Gesundheitsförderung das Wissen aus der Sport- und Ernährungsphysiologie und Trainingsmethoden an die Hand und unterstützt sie dabei, den 'inneren Schweinehund' nachhaltig und wertschätzend an die Leine zu nehmen.
Es vermittelt Fitness- und Gesundheitsprofis aller Bereiche
- Praxisnahe Instrumente zur Leistungsdiagnostk, Planung und Durchführung von individualisierten Trainings
- Grundlagen einer leistungsfördernden Ernährung für Kopf- und Körper
- Psychologische Grundlagen zur Motivationssteigerung
Fragebögen, Messinstrumente und zahlreiche Zusatzmaterialien zum Herunterladen unterstützen bei der Entwicklung maßgeschneiderter Trainings und persönlicher Gesundheitskonzepte - zur Steigerung der Leistungsfähigkeit von Kunden und Mitarbeitern.
Reviews
“... ausführlich beschrieben, das wichtigste hervorgehoben, wobei zahlreiche Richtwerte in Tabellen nachgeschlagen werden können, und Tipps aus der Praxis runden das Ganze ab. Aufgrund der Wichtigkeit der Thematik gibt es auch ein eigenes Kapitel zu chronischen Rückenschmerzpatienten ...” (Philip Klepeisz, in: Ärzte Woche, Jg. 31, Heft 22, 1. Juli 2017)
“... Grafiken, Merkkästen und farbliche Hervorhebungen sorgen für einen guten Lesefluss und ermöglichen so ein strukturiertes Arbeiten. [sic] je nach Interesse und Tätigkeitsfeld können auch nur einzelne Kapitel herangezogen werden. ... Studenten, Berufsanfänger und erfahrene Therapeuten können gleichermaßen mit diesem Buch arbeiten, ihr Fachwissen vertiefen oder ergänzen.” (Nathalie Heiß, in: pt Zeitschrift Für Physiotherapeuten, Jg. 67, Heft 9, 2015)
“... Im vorliegenden Buch wird vermittelt, wie Gesundheitsförderung systematisch durchgeführt werden kann. ... Grafiken, Merkkästenund farbliche Hervorhebungen sorgen für einen guten Lesefluss und ermöglichen so ein,strukturiertes Arbeiten. je nach Interesse und Tätigkeitsfeld können auch nur einzelne Kapitel herangezogen werden. ... Studenten, Berufsanfänger und erfahrene Therapeuten können gleichermaßen mit diesem Buch arbeiten, ihr Fachwissen vertiefen oder ergänzen.” (Nathalie Heiß, in: pt Zeitschrift für Physiotherapeuten, Jg. 67 , Heft 9, 2015)
“… Das Buch für Physiotherapeuten, Fitnesstrainer, (Sport-) Mediziner und Experten der betrieblichen Gesundheitsförderung geschrieben ist... Ein weiteres Highlight ist das Zusatzmaterial im Internet. ... Ein empfehlenswertes Handbuch für alle, die sich mit betrieblicher Gesundheitsförderung auseinandersetzen wollen.” (in: Physiopraxis, Jg. 13, Heft 10, 2015)
“… Großartiges Buch für alle im BGM Bereich tätigen Coaches. Es setzt neue Erkenntnisse mit attraktiven Umsetzungsverfahren in Verbindung und schafft damit neue Impulse beim Umgang mit den Kunden ...“ (in: Athletik, Juni 2015)
Authors and Affiliations
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Reinheim
Bernd Gimbel
About the author
Bibliographic Information
Book Title: Körpermanagement
Book Subtitle: Handbuch für Trainer und Experten in der betrieblichen Gesundheitsförderung
Authors: Bernd Gimbel
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-43643-1
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Medicine (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2014
Softcover ISBN: 978-3-662-43642-4Published: 22 December 2014
eBook ISBN: 978-3-662-43643-1Published: 24 January 2015
Edition Number: 1
Number of Pages: XIV, 349
Topics: Physiotherapy, Occupational Therapy, Rehabilitation Medicine, Health Promotion and Disease Prevention