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- Wie Sie die natürliche Balance von Stabilität, von Sicherheit und Wagnis finden
- Philosophische Erkenntnisse für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit
- Überarbeitete Neuauflage, jetzt mit eBook Inside
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About this book
Ein idealer Mix aus praxisorientierter Philosophie und bildhafter Sprache
Das Buch über Achtsamkeitstraining und Gelassenheit nimmt uns mit auf eine psychologisch-philosophische Reise zu unserem inneren Frieden. Der Autor legt darin dar, wie ein gelassenes Leben im turbulenten Überraschungsraum des Alltags mit drei Schritten gelingt:
1. Selbst wählen
2. Entscheiden
3. Entschlossen und mutig losgehen
Zur Veranschaulichung zieht er neben bewährten psychologischen Praktiken der Selbstklärung ebenfalls die großartigen Welt- und Lebensanschauungen einiger ausgewählter Philosophien heran.
Mindful Business: Wie Führungskräfte mit Stress im Berufsalltag gelassen umgehen
Das Wesentliche in der Führung ist vor allem die Wirkung, die man auf andere Menschen hat. Es geht darum, Impulse zu setzen, Visionen zu gestalten und Mitarbeiter zu inspirieren. Kai Hoffmanns neues Buch über Achtsamkeits- und Gelassenheitstraining zeigt, wie Führungskräften dies auch in turbulenten Situationen gelingt und wie sie aus einer inneren Ruhe heraus authentisch handeln.
Keywords
Authors and Affiliations
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Psychotherapie und Managementberatung, Buddhistische Praxis für Coaching und Psychotherapie und Managementberatung, Frankfurt am Main, Germany
Kai Hoffmann
About the author
Bibliographic Information
Book Title: Deine Freiheit, deine Gelassenheit
Book Subtitle: Zeitlose Pfade der Achtsamkeit zum inneren Frieden
Authors: Kai Hoffmann
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-25475-9
Publisher: Springer Wiesbaden
eBook Packages: Business and Economics (German Language)
Copyright Information: Der/die Herausgeber bzw. der/die Autor(en), exklusiv lizenziert an Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2019
Softcover ISBN: 978-3-658-25474-2Published: 20 September 2019
eBook ISBN: 978-3-658-25475-9Published: 29 August 2019
Edition Number: 2
Number of Pages: XXIII, 235
Number of Illustrations: 3 b/w illustrations
Topics: Popular Science in Economics, Business Strategy/Leadership, Consulting, Supervision and Coaching