Overview
- Liefert Anti-Stress-Strategien und wertvolle Tipps für den spontanen Entzug, ein paar Formeln und Hilfestellungen für den Alltag - auch aus dem Bereich Coaching und Training
- Humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit in Ihrem Berufsalltag als Assistenz
- Beschäftigt sich mit dem Thema Rollenerwartung und deckt Illusionen aus dem Sekretariat auf
Part of the book series: Anti-Stress-Trainer (AST)
Access this book
Tax calculation will be finalised at checkout
Other ways to access
Table of contents (7 chapters)
Keywords
About this book
Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer Reihe ist die Erlösung für gestresste Assistenzen, die im Drehkreuz Sekretariat mit zig Bällen jonglieren. Spüren Sie den Druck, dem Sie unterliegen? Sei perfekt, sei stark, sei nett, sei schnell oder streng dich an - welcher Antreiber steckt in Ihnen? Zu Zeiten von 4.0 braucht selbst die modernste und versierteste Assistenz eine gute Strategie, um in der digital-verrückten Welt zu bestehen. Und zwar gesund! Lassen Sie sich Ihrer Illusionen „Jemals fertig zu werden“ und „Alles muss perfekt sein“ berauben. Neben dem erklärten Dilemma der Assistenz gibt es viele wertvolle Tipps zum Umgang mit Stress. Gepaart mit amüsanten Bildern, Sprüchen und Weisheiten bringt die Autorin Sie sicher zum Schmunzeln! Lassen Sie sich von Marit Zenk mit auf die Reise in Ihre Welt nehmen.
Reviews
“... Sehr hilfreich sind die Seiten mit Zusatzmaterial wie beispielsweise die Checkliste zum Stress und die Hinweise zum Raus aus dem Stress mit Orten zum Abschalten. Insgesamt gibt das lesenswerte Buch die Chance, sich selbst zu reflektieren und Lösungen für sich zu finden.” (Marit Zenk, in: OZ Onlinezeitung, onlinezeitung.co, 26. Juni 2018)
Authors and Affiliations
About the author
Marit Zenk ist DIE MAC – MANAGEMENT ASSISTANTS‘ CONSULTANT – so firmiert sie seit 2018. Bekannt wurde sie als Deutschlands 1. Secretary Coach und Erfolgsteamtrainer. Seit Jahrzehnten beschäftigt sie sich mit dem Office Management, war sie doch selbst jahrelang Assistentin auf Top Level. Seit 2008 ist sie Unternehmerin und weiß nur zu gut, welche Erwartungen ein Chef an seine Assistenz hat. Zudem welcher Druck auf ihr lastet.
Bibliographic Information
Book Title: Der Anti-Stress-Trainer für Assistenzen
Book Subtitle: Mit Souveränität und Gelassenheit das Sekretariat meistern
Authors: Marit Zenk
Series Title: Anti-Stress-Trainer
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-21046-5
Publisher: Springer Gabler Wiesbaden
eBook Packages: Business and Economics (German Language)
Copyright Information: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2018
Softcover ISBN: 978-3-658-21045-8Published: 30 May 2018
eBook ISBN: 978-3-658-21046-5Published: 17 May 2018
Series ISSN: 2730-6860
Series E-ISSN: 2730-6879
Edition Number: 1
Number of Pages: XXII, 107
Number of Illustrations: 15 illustrations in colour
Topics: Office Management, Personal Development, Performers and Practitioners, Employee Health and Wellbeing, Coaching