Burnout

1. Front Matter

   Pages I-XII

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2. Eine Pflegedienstleitung mit Burnout

   • Rosemarie Bleil

   Pages 1-21

3. Ein Jahr Burnout muss reichen

   • Petra Drasl

   Pages 23-58

4. Ich konnte einfach nicht mehr

   • Sylvia Berg

   Pages 59-74

5. Ein langer Weg zurück ins Leben

   • Christin Jönnson

   Pages 75-97

6. Zweimal Burnout und zurück

   • Silke Krause

   Pages 99-133

7. Neue Ziele nach dem Burnout

   • Eberhard Küpfer

   Pages 135-150

8. Nicht nur Promis haben Burnout

   • Emina Mazak

   Pages 151-178

9. Gefangen im goldenen Käfig

   • Annette Westphalen-Ollech

   Pages 179-199

10. Und plötzlich geht nichts mehr!

    • André M. Richter

    Pages 201-216

11. Die Wende in meinem Leben

    • Markus Sänger

    Pages 217-231

12. Burnout – eine zweiseitige Grenzerfahrung meines Lebens

    • Stephan Stavridis

    Pages 233-246

13. Sei stark, sei perfekt!

    • Sabine Widi-Tessler

    Pages 247-283

14. Erkenne die Zeichen!

    • Alain Wolff

    Pages 285-298

15. Burnout aus ärztlich-psychosomatischer Sicht

    • Manfred Nelting

    Pages 299-314

16. Expertenverzeichnis

    • Peter Buchenau

    Pages 315-326

Die Leser des Buches werden von 13 Burnout-betroffenen Menschen in ihre Lebenserzählungen mitgenommen.  Diese Erzählungen konnten sie alle erst jetzt aus der rückwärtigen Perspektive aufschreiben, obwohl bei allen so etwas wie eine Ahnung der Zusammenhänge während des Burnout-Prozesses anklang. Zu schmerzlich wäre es gewesen, sich einzugestehen, dass die eingeschlagene Richtung  nicht stimmt bzw. den jeweiligen Alltag nicht schaffen zu können, da wir in einem Burnout-Prozess unserer Gesellschaft meist die Deutungshoheit lassen: Du bist zu schwach, Du bist ein Versager, andere schaffen das, das musst Du auch schaffen, denk dran, was Du dafür investiert hast!‘ Doch im Nachhinein haben sich alle erlaubt, selbst zu deuten, was sie erlebt haben, und bezeichnen die Erfahrung im Burnout als entscheidend wichtiges Erleben in ihrem Leben hin zu einem wesensnäheren Alltag. Die Retroperspektive erlaubt es allen den Prozess als wichtige Richtungsänderung und Reifung zu sehen und doch hätten alle sehr gerne ihren Burnout-Prozess frühzeitiger verlassen, hätten sie gewusst wie. Alle haben aber auch verstanden und dargestellt, warum es bei ihnen zum Burnout kommen ‚musste‘. Von Betroffenen lernen heißt also auch die Frage zu beantworten, inwieweit sich ein Burnout-Prozess frühzeitig bemerken lässt und ob es bewährte Exit-Strategien dafür gibt. Des weiteren kommt die Frage auf, ob es eine Burnout-Prävention geben kann. Dieses Buch gibt daher 13 persönliche Antworten.

• Arbeitsalltag
• Bedürfnispyramide
• Gesundheit
• Wohlbefinden
• Zufriedenheit

• The Right Way GmbH, Waldbrunn, Germany

  Peter Buchenau

• Gezeiten Haus GmbH, Bonn, Germany

  Manfred Nelting

Peter Buchenau ist seit über 15 Jahren als Autor, Dozent, Ratgeber
und Redner mit den Schwerpunkt „gesunde erfolgreiche Führung“
auf dem internationalen Markt tätig. Er ist ein Mann aus der Praxis
für die Praxis und berichtet als Profi für Profis.

Dr. Manfred Nelting ist mehrfacher Buchautor und leitender Arzt
(FA für Allgemeinmedizin – Homöopathie) (FA für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie) in der Gezeiten Haus Klinik, einem privaten Fachkrankenhaus für Psychosomatische Medizin und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in Bonn.

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