Overview
- Leicht umzusetzende Praxistipps eines erfahrenen Coaches
- 10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit
- Mehr Lebensqualität und höhere Produktivität durch einen besseren Umgang mit Stresssituationen
- Includes supplementary material: sn.pub/extras
Part of the book series: Anti-Stress-Trainer (AST)
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Table of contents (21 chapters)
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About this book
Diese humorvoll und verständlich geschriebene Anleitung zeigt allen, die unter Stress leiden, wie ein veränderter Umgang mit Stress zu erhöhter Lebensqualität und Produktivität führt. Personalverantwortliche und Führungskräfte, die die Fehlzeiten in ihrem Unternehmen reduzieren und damit die Produktivität steigern wollen, erhalten wichtige Hinweise. Die 2. Auflage wurde korrigiert, ergänzt und mit neuen aktuellen Tipps versehen, so z.B. auch zur Vermeidung von Freizeitstress.
Reviews
Aus den Rezensionen:
“In Zeiten höchster Arbeitsverdichtung kommen die „10 humorvollen Sofort Tipps für mehr Gelassenheit" gerade recht. ... Durch auflockernde farbenfrohe Cartoons erzählt ... Leser auf unterhaltsame Weise Tipps, um dem Immer Schneller und immer mehr treiben ..." (in: Personal im Fokus, Heft 4, 2014)
Authors and Affiliations
About the author
Peter Buchenau ist seit über 15 Jahren als Krisenmanager, Ratgeber und Redner mit den Schwerpunkten Führung und Krisenmanagement sowie Stress- und Burnout-Prävention auf dem internationalen Markt tätig. Er hält einen Lehrauftrag an der Hochschule Karlsruhe und ist Referent an der HSG St. Gallen. Nebenbei steht er noch als Kabarettist auf der Bühne.
Bibliographic Information
Book Title: Der Anti-Stress-Trainer
Book Subtitle: 10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit
Authors: Peter Buchenau
Series Title: Anti-Stress-Trainer
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-02394-2
Publisher: Springer Gabler Wiesbaden
eBook Packages: Business and Economics (German Language)
Copyright Information: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2014
Hardcover ISBN: 978-3-658-02393-5Published: 20 December 2013
eBook ISBN: 978-3-658-02394-2Published: 18 January 2014
Series ISSN: 2730-6860
Series E-ISSN: 2730-6879
Edition Number: 2
Number of Pages: X, 154
Topics: Human Resource Management, Management