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About this book
Der Sportmediziner Richard Rost beantwortet zahlreiche gesundheitliche Fragen rund um den Sport:
- Wann sollte man mit dem Sport anfangen?
- Welche Sportarten sind für ältere Menschen geeignet?
- Wie kann man als Freizeitsportler Gesundheitsschäden vermeiden und seine Leistungen verbessern?
- Wieviel Sport ist richtig, wenn man nicht mehr ganz gesund ist?
- Was ist unter gesundheitlichem Gesichtspunkt bei den verschiedenen Sportarten zu beachten?
Bei all dem wird nicht vergessen, daß Sport und Bewegung neben dem Körper auch der Seele gut tun.
Bibliographic Information
Book Title: Sport und Gesundheit
Book Subtitle: Gesund durch Sport Gesund trotz Sport
Authors: Richard Rost
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-78745-4
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
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eBook Packages: Springer Book Archive
Copyright Information: Springer-Verlag Berlin Heidelberg 1994
Softcover ISBN: 978-3-540-57602-0Published: 18 August 1994
eBook ISBN: 978-3-642-78745-4Published: 07 March 2013
Edition Number: 1
Number of Pages: IX, 238
Number of Illustrations: 131 b/w illustrations
Topics: Popular Science in Medicine and Health, Sports Medicine