Skip to main content
SpringerLink
Log in
Book cover

Selbstcoaching

Eigenmotivation, Karriereplanung, Selbstführung - Veränderung als Chance nutzen und den eigenen Erfolgsweg gehen

  • Book
  • © 2013

Overview

Authors:
  1. Michael Groß

    1. Groß & Cie. GmbH, Königstein, Germany

    View author publications

    You can also search for this author in PubMed   Google Scholar

  • Selbstführungstipps für alle beruflichen Herausforderungen

  • Lockerer Stil, spannende Beispiele, mit Fragebogen und Arbeitsblättern

  • Autor steht mit eigener Biografie – vom Olympiasieger im Schwimmen zum Unternehmer – für erfolgreiches Selbstcoaching

  • Includes supplementary material: sn.pub/extras

This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.

Access this book

Log in via an institution
eBook USD 19.99
Price excludes VAT (USA)
  • Available as EPUB and PDF
  • Read on any device
  • Instant download
  • Own it forever

Tax calculation will be finalised at checkout

Other ways to access

Licence this eBook for your library

Institutional subscriptions

Table of contents (33 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-XI
    Download chapter PDF

  2. Analyse & Handlungsbedarf

    1. Front Matter

      Pages 1-1
      Download chapter PDF

    2. Einleitung

      • Michael Groß
      Pages 3-13

    3. Meine Grundmotive und Motivationsstruktur erkennen

      • Michael Groß
      Pages 15-40

    4. Meine Ziele festlegen und ändern

      • Michael Groß
      Pages 41-60

    5. Meine Stärken entfalten und Schwächen beheben

      • Michael Groß
      Pages 61-74

    6. Meine Erfolgsdimensionen und mein Erwartungskorridor

      • Michael Groß
      Pages 75-88

    7. Meine Einflussfaktoren und mein Entscheidungsprofil

      • Michael Groß
      Pages 89-105

    8. Meinen Weg gestalten

      • Michael Groß
      Pages 107-119

  3. Anwendung & Praxisbeispiele

    1. Front Matter

      Pages 121-121
      Download chapter PDF

    2. Jeder Tag bietet eine Chance – Selbstmotivation und Selbstführung im Berufsalltag

      • Michael Groß
      Pages 123-127

    3. Das will ich lernen! Die Entscheidung für eine Ausbildung oder Umschulung

      • Michael Groß
      Pages 129-132

    4. Da geht es los! Der Einstieg in eine Jobwelt

      • Michael Groß
      Pages 133-138

    5. Ich mache anders weiter! Gezielt den Job wechseln

      • Michael Groß
      Pages 139-144

    6. Es ist nicht immer das Gleiche! Die Routinen im Alltag beherrschen

      • Michael Groß
      Pages 145-150

    7. So geht es nicht weiter! Ausweg aus einer Karriere-Sackgasse finden

      • Michael Groß
      Pages 151-155

    8. Wie schaffe ich das? Mit hohen Anforderungen umgehen

      • Michael Groß
      Pages 157-162

    9. Alles bekomme ich in den Griff! Komplexe Situationen beherrschen

      • Michael Groß
      Pages 163-168

    10. Das darf ich nicht! Klare Grenzen ziehen und nicht überschreiten

      • Michael Groß
      Pages 169-173

    11. Da mache ich langsamer! Eigene Energien zügeln

      • Michael Groß
      Pages 175-179
Back to top

Keywords

About this book

Das Berufsleben stellt uns immer wieder vor schwierige Entscheidungen, gewollte oder ungewollte Veränderungen, Konflikte, Phasen der Über- oder Unterforderung u.v.m. Wer heute erfolgreich sein will, sollte über Fähigkeiten verfügen, die uns helfen, diese Herausforderungen zu meistern:  Selbstführungstechniken, Flexibilität, Veränderungsmotivation, Mut, ein „Gefühl für die Situation“. Glücklicherweise sind diese Skills in jedem von uns angelegt! Dieses Buch will Ihnen helfen, sie herauszulocken und zu optimieren. Sie können es komplett lesen, oder Sie greifen danach, wann immer Sie vor einem konkreten Problem stehen: Teil 1 gibt Impulse, Ihre Motive, Stärken, Schwächen, Erwartungen zu analysieren und Ihre Ziele zu schärfen. Die Kapitel in Teil 2 gehen jeweils von typischen Situationen einer Berufskarriere aus, von der Berufswahl über Konfliktsituationen bis hin zu Gesundheitsproblemen, und helfen Ihnen, Schritt für Schritt Ihre ganz persönliche Herausforderung zu meistern. Teil 3 enthält einen Selbsttest: Wie steht es um meine Selbstführungs-Skills? Geschrieben von einem, der es wissen muss: Michael Groß ist nicht zuletzt durch seine Fähigkeit zur Selbstführung zum mehrfachen Schwimmolympiasieger und -weltmeister geworden und hat danach den Wandel vom Sportler zum promovierten Kommunikationswissenschaftler vollzogen. Durch seine heutige Tätigkeit als erfolgreicher Berater hat er die Praxiserfahrung, anderen seine „Skills“ weiterzugeben. Lassen Sie sich durch seine Tipps und viele Beispiele aus der Biografie des Autors motivieren, die nächste Herausforderung in Angriff zu nehmen!

Authors and Affiliations

  • Groß & Cie. GmbH, Königstein, Germany

    Michael Groß

About the author

Michael Groß, Olympiasieger im Schwimmen, ist promovierter Kommunikationswissenschaftler. Seit fast zwanzig Jahren ist er als Coach und Unternehmer tätig. Zudem hat er einen Lehrauftrag für Personalführung an der privaten Universität „Frankfurt School of Finance & Management“.

Bibliographic Information

Publish with us

Policies and ethics

Back to top

Search

Navigation