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  • © 1995

Rauchen?

Der erfolgreiche Ausstieg

Authors:

  • 540 Accesses

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Table of contents (11 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-IX
  2. Welcher Rauchertyp sind Sie?

    • Hans Mohl
    Pages 5-17
  3. Rauchen gefährdet Ihre Gesundheit

    • Hans Mohl
    Pages 18-62
  4. Die Entscheidung

    • Hans Mohl
    Pages 63-102
  5. Der geplante Ausstieg

    • Hans Mohl
    Pages 103-113
  6. Das Anti-Rückfall-Programm

    • Hans Mohl
    Pages 134-142
  7. Nützliche Adressen

    • Hans Mohl
    Pages 170-172
  8. Literatur und Quellen

    • Hans Mohl
    Pages 173-174

About this book

Jeder zweite Raucher möchte das Rauchen aufgeben. Hier wird gezeigt, wie dieser Wunsch erfolgreich in die Tat umgesetzt werden kann:
- Mit einer Analyse des eigenen Rauchverhaltens.
- Mit Informationen über die Wirkungen des Rauchens auf die Gesundheit.
- Mit einem geplanten Ausstieg.
- Mit einem Anti-Rückfall-Programm.
Die Erfahrungen von über 12000 Fernsehzuschauern zeigen, daß es viele Wege gibt, vom blauen Dunst loszukommen. Am erfolgreichsten ist jedoch die "Alles-oder-Nichts-Methode", die auch Hans Mohl vom Rauchen befreit hat.

Bibliographic Information

  • Book Title: Rauchen?

  • Book Subtitle: Der erfolgreiche Ausstieg

  • Authors: Hans Mohl

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-93569-5

  • Publisher: Springer Berlin, Heidelberg

  • eBook Packages: Springer Book Archive

  • Copyright Information: Springer-Verlag Berlin Heidelberg 1995

  • Softcover ISBN: 978-3-540-59299-0Published: 24 August 1995

  • eBook ISBN: 978-3-642-93569-5Published: 08 March 2013

  • Edition Number: 1

  • Number of Pages: IX, 174

  • Topics: Popular Science in Medicine and Health

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