Authors:
- Mit Techniken zur Kontrolle von Lampenfieber und Angst, sowie Tipps zum Verhalten in Prüfungssituationen
- Leicht anwendbar und wissenschaftlich fundiert
- Weniger Prüfungsangst - bessere Prüfungsergebnisse!
- Includes supplementary material: sn.pub/extras
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About this book
Wer kennt nicht das Herzklopfen vor einer Prüfung, einem Bewerbungsgespräch, einem Vortrag oder einem Auftritt vor Publikum? Die Psychologen Werner Metzig und Martin Schuster zeigen, welche Methoden gegen Streß, Angst und Lampenfieber helfen. Von der effektiven Vorbereitung bis zu angstreduzierenden Übungen geben sie zahlreiche praktische Hinweise für alle Situationen, in denen es gilt, Leistung zu zeigen. Das Spektrum der Situationen, auf die die wissenschaftlich begründeten Strategien anwendbar sind, erstreckt sich von schriftlichen und mündlichen Prüfungen im Studium über die Führerscheinprüfung bis hin zum Auftritt des Künstlers vor großem Publikum.
Authors and Affiliations
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Institut für Psychologie, Universität zu Köln, Köln
Werner Metzig, Martin Schuster
About the authors
Bibliographic Information
Book Title: Prüfungsangst und Lampenfieber
Book Subtitle: Bewertungssituationen vorbereiten und meistern
Authors: Werner Metzig, Martin Schuster
DOI: https://doi.org/10.1007/3-540-28358-7
Publisher: Springer Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Humanities, Social Science (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2006
eBook ISBN: 978-3-540-28358-4Published: 16 January 2006
Edition Number: 3
Number of Pages: VIII, 167
Topics: Psychology, general, Psychotherapy