Overview
- Östliches Wissen über Daoismus und daostisches Qigong
- Leichte Durchführbarkeit und praktische Umsetzbarkeit der Übungen
- Anregunen und Tipps für den Alltag
- Includes supplementary material: sn.pub/extras
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About this book
Abseits der herkömmlichen Touristenströme, in der Mitte Chinas, liegt das Wudang-Gebirge. Hier hat eine besondere Form des Daoismus, der ureigenen chinesischen Religion, ihre Wurzeln. Die Sanfeng-Daoisten betreiben Kampfkünste und praktizieren ein spezielles Qigong. Ein Herzstück dieses Qigongs ist die Methode „Seiner Natur folgen - zurückkehren zum Ursprung", die dem großen Meister Huo Long (um 1200) zugeschrieben wird. Ziel der Übung ist es, verbrauchtes, Krankheit verursachendes Qi aus dem Körper abzugeben und frisches, verjüngendes Qi aufzunehmen. Yürgen Oster, ein Qigong Meister der ersten Stunde, schildert in diesem Buch sehr ausführlich den Ablauf dieser Übung; als Bewegung, als innerer körpermechanischer Vorgang und als energetischer Prozess. Zusätzlich erhalten die Leser ausführliche Informationen zum Daoismus, den mystischen Wudangbergen, die Bedeutung von Qigong für unsere Gesundheit und was sich hinter den Begriff Qi verbirgt. Allgemeine Hinweise zur Integration in den Alltag runden das Buch gelungen ab.
Authors and Affiliations
About the author
Yürgen Oster, Jahrgang 1949
Kunststudium, seit 1976 Ausbildung in Taijiquan und Qigong bei:
* Prof. Chee Soo, London: Li-Stil
* Feng Giafu, Colorado: Yang-Stil Kurzform, Brokat-Übungen, daoistische Philosophie und Alchemie,
* Ma Jiangbao: Wu-Stil
* Fei Yuliang: moderne Formen (48 Bilder, 42 Bilder) Chen-Stil Kurzform, Baji, Baguazhang, Xingyiquan, Wudang Qigong
* George Xu: Tuishou
* Wang Zhixiang: alter Yang-Stil, Tuishou
* Wu Maogui: Tuishou, Tongbei
* Wudangshan Daoist Wushu Academy
* Tuina Ausbildung in der Klinik für Traditionelle Chinesische Medzin, Kötzting
Bibliographic Information
Book Title: Qigong der Wudang-Mönche
Book Subtitle: Zurückkehren zum Ursprung
Authors: Yürgen Oster
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-211-75640-9
Publisher: Springer Vienna
eBook Packages: Medicine (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag Vienna 2008
Hardcover ISBN: 978-3-211-75639-3Published: 04 June 2008
eBook ISBN: 978-3-211-75640-9Published: 03 September 2008
Edition Number: 1
Number of Pages: VII, 123
Topics: Popular Science in Medicine and Health, Complementary & Alternative Medicine, Physiotherapy, Psychotherapy and Counseling, Sports Medicine, Rehabilitation