Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung

1. Front Matter

   Pages I-XXII

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2. Einige leistungsphysiologische Grundlagen

   1. Energiestoffwechsel

      Pages 3-54

   2. Die Muskelkraft

      Pages 55-74

   3. Der Kreislauf

      Pages 75-92

   4. Die Lunge

      Pages 93-99

   5. Andere Organe

      Pages 101-101

3. Die medizinische Trainingslehre

   1. Stresstheorie des Trainings

      Pages 109-138

   2. Die Motorischen Grundeigenschaften

      Pages 139-156

   3. Zehn Allgemeine Grundregeln Des Trainings

      Pages 157-201

   4. Trainingsmethoden

      Pages 203-214

   5. Die Planung des Mehrjährigen Trainings von Kraft und Ausdauer Im Leistungssport

      Pages 215-249

   6. Die Grenzen der Sportlichen Leistungsfähigkeit

      Pages 251-254

4. Die Leistungsdiagnostik

   1. Die Trainingsanamnese

      Pages 259-265

   2. Die Leistungs Diagnostische Untersuchung (Test)

      Pages 267-275

   3. Qualitätskriterien Eines Tests

      Pages 277-281

   4. Leistungsdiagnostische Tests, Geordnet Nach Zunehmendem Appartivem Aufwand

      Pages 283-297

   5. Die Ergometrie

      Pages 299-315

5. Die leistungsmedizinische Trainingsberatung

   1. Leistungsmedizinische Trainingsberatung im Bereich des Leistungssports

      Pages 323-343

   2. Beratung von Sporttreibenden mit Erhöhtem Risiko und/Oder Chronischen Erkrankungen

      Pages 345-354

   3. Die Medizinische Trainingstherapie

      Pages 355-374

Die zweite Auflage bleibt dem bewährten Konzept treu und wendet sich wieder an Ärzte, Trainer und Sportwissenschaftler, die Trainierende leistungsmedizinisch beraten. Die wesentlichen Methoden werden physiologisch begründet und wissenschaftlich unter Berücksichtigung von aktueller Literatur systematisch dargestellt. Ergänzt wurden die Kapitel im Physiologischen Teil, indem z.B. auf die Höhenproblematik, den Tauchsport sowie auf molekulare Grundlagen der Muskelkontraktion eingegangen wird. Das Kapitel über die Ernährung wird um den Regelkreis des Flüssigkeitshaushaltes, die Wärmeregulation sowie Nahrungsergänzungsmittel erweitert. Mit Hilfe der vorgestellten Regeln kann der Mediziner, auf Basis leistungsdiagnostischer Daten, dem Sportler konkrete Trainingsrichtlinien anbieten: vom mehrwöchigen Rehabilitationsprogramm bis hin zum mehrjährigen, leistungssportlichen Aufbautraining.

• Beratung
• Ernährung
• Leistungsdiagnostik
• Leistungsmedizin
• Leistungsphysiologie
• Leistungssport
• Medizinische Trainingstherapie
• Methodik
• Rehabilitation
• Training

"... Auch für Nichtmediziner ein ganz heißer Tipp.” Kurier, 19. 12. 2001 "...Das vorliegende Buch sollte in keiner Sportbibliothek fehlen." Sport in Österreich 12/Jänner 2002

• Klinische Abt. Pulmologie, Abt. Sport- und Leistungsmedizin, Klinik für Innere Medizin IV, Medizinische Universität Wien, Österreich

  Paul Haber

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