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Erfolgreich gegen Zwangsstörungen

Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen

  • Book
  • © 2016

Overview

Authors:
  1. Steffen Moritz

    1. Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf, Hamburg, Deutschland

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  2. Marit Hauschildt

    1. Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf, Hamburg, Deutschland

    View author publications

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  • Selbsthilfemanual für Betroffene
  • Bewährte Behandlungsstrategien und neue Techniken
  • Praktische Übungen
  • Laien verständlich
  • Zusätzliches Onlinematerial
  • Includes supplementary material: sn.pub/extras

Part of the book series: Psychotherapie: Manuale (PSMA)

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Table of contents (16 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-XVI
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  2. Theoretische Ausführungen

    1. Front Matter

      Pages 1-1
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    2. Metakognition und Zwang

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 3-17

  3. Häufige Denkverzerrungen bei Zwang

    1. Front Matter

      Pages 19-20
      Download chapter PDF

    2. Denkverzerrung 1: Sind schlechte Gedanken anormal? Verbreitung zwanghafter Befürchtungen

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 21-40

    3. Denkverzerrung 2: Führen schlimme Gedanken zu schlimmen Taten? Denken ≠ Handeln

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 41-50

    4. Denkverzerrung 3: Müssen die Gedanken dem eigenen Willen gehorchen? Die Gedanken sind frei!

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 51-60

    5. Denkverzerrung 4: Ist die Welt gefährlich? Katastrophisieren

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 61-75

    6. Denkverzerrung 5: Müssen schlechte Gedanken unterdrückt werden? Gedankenkontrolle

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 77-84

    7. Denkverzerrung 6: Signalisieren Gefühle echte Gefahr ? Zwang und Emotion

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 85-95

    8. Denkverzerrung 7: Vergiften die Zwänge die Gedanken? Das Netzwerk des Zwangs

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 97-104

    9. Denkverzerrung 8: Bin ich für alles und jeden verantwortlich? Übertriebenes Verantwortungsempfinden

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 105-111

    10. Denkverzerrung 9: Ist gut nicht gut genug? Perfektionismus

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 113-119

    11. Denkverzerrung 10: Muss ich alles ganz genau wissen? Suche/Sucht nach Wahrheit

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 121-126

    12. Denkverzerrung 11: Hilft Grübeln, Probleme zu lösen? Gefangen in der Endlosschleife

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 127-132

    13. Denkverzerrung 12: Ist Zwang eine Hirnstörung – kann man da nichts machen? Zwang und Gehirn

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 133-139

    14. Denkverzerrung 13: Ich kann und bin nichts? Selbstzweifel und Depression

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 141-154

    15. Denkverzerrung 14: Werde ich nie wieder gesund und am Ende sogar verrückt? Zwang ≠ Psychose

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 155-160

    16. Zu guter Letzt

      • Steffen Moritz, Marit Hauschildt
      Pages 161-167

  4. Back Matter

    Pages 169-179
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Keywords

About this book

Dieses Selbsthilfemanual für Menschen mit Zwangsstörungen zeigt Betroffenen anhand zahlreicher unterhaltsamer Beispiele sowie bewährten und neuen Behandlungsstrategien, wie man zwangstypischen „Denkfallen“ (z.B. übermäßige Verantwortungsübernahme, Perfektionismus) entgehen kann.

Eine umfangreiche Materialsammlung leitet Betroffene dazu an, wiederkehrende Denkfallen erst zu erkennen und dann zu „entschärfen“. Alle Materialien sind für die Selbsthilfe erstellt worden, eignen sich jedoch auch als wertvolle Ergänzung für den Einsatz durch Therapeuten. Belege für die Effektivität des Ansatzes wurden bereits in zwei wissenschaftlichen Studien erbracht. Die dritte Auflage wurde um viele neue Übungen erweitert.

Authors and Affiliations

  • Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf, Hamburg, Deutschland

    Steffen Moritz, Marit Hauschildt

About the authors

Prof. Dr. Dipl.-Psych. Steffen Moritz ist klinischer Neuropsychologe und Professor für Klinische Psychologie der Universität Hamburg. Er leitet die Forschungsgruppe „Klinische Neuropsychologie" an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf. Die Grundlagen- und Psychotherapieforschung zu Zwangsstörungen stellt seit vielen Jahren einen Schwerpunkt seiner Arbeit dar.

Dr. Dipl.-Psych. Marit Hauschildt, Psychologische Psychotherapeutin (VT), ist Mitglied der Forschungsgruppe „Klinische Neuropsychologie“ an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf und als approbierte Psychotherapeutin in der Klinik für Affektive Erkrankungen (u.a. Spezialstation für Angst- und Zwangsstörungen), Asklepios Klinik Nord, tätig. Derzeit arbeitet sie im Rahmen eines Forschungsaufenthaltes an der Tel Aviv University. 

Bibliographic Information

  • Book Title: Erfolgreich gegen Zwangsstörungen

  • Book Subtitle: Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen

  • Authors: Steffen Moritz, Marit Hauschildt

  • Series Title: Psychotherapie: Manuale

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-48752-5

  • Publisher: Springer Berlin, Heidelberg

  • eBook Packages: Medicine (German Language)

  • Copyright Information: Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2016

  • Softcover ISBN: 978-3-662-48751-8Published: 14 April 2016

  • eBook ISBN: 978-3-662-48752-5Published: 23 June 2016

  • Series ISSN: 2510-0920

  • Series E-ISSN: 2510-0912

  • Edition Number: 3

  • Number of Pages: XVI, 179

  • Additional Information: Onlinematerial mit praktischen Übungen

  • Topics: Psychotherapy

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