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Der Anti-Stress-Trainer für Selbstständige

Typische Stressfaktoren erkennen und richtig reagieren

  • Book
  • © 2017

Overview

Authors:
  1. Marcel Schettler

    1. Wuppertal, Germany

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  • Identifiziert die Stressfaktoren bei Selbstständigen
  • Liefert praktische Tipps und Methoden für ein erfolgreiches Stressmanagement
  • Gibt Einblicke und Anti-Stress-Tipps von Unternehmern aus der Praxis
  • Includes supplementary material: sn.pub/extras

Part of the book series: Anti-Stress-Trainer (AST)

  • 6153 Accesses

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Table of contents (3 chapters)

  1. Front Matter

    Pages I-XX
    Download chapter PDF

  2. Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter

    • Marcel Schettler
    Pages 1-14

  3. 10 Faktoren, die Selbstständige in Stress bringen – und wie man mit Ihnen umgehen kann

    • Marcel Schettler
    Pages 15-79

  4. Die Interviews: 10 Unternehmer über ihre stressigsten Projekte und Erfahrungen sowie ihre persönlichen Anti-Stress-Tipps

    • Marcel Schettler
    Pages 81-122

  5. Back Matter

    Pages 123-130
    Download chapter PDF
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Keywords

About this book

Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe widmet sich dem Thema Stressbewältigung für Selbstständige. 

Oft fehlt selbständigen Unternehmern ein neutraler ebenbürtiger Gesprächspartner, um berufliche Themen zu diskutieren. Das Ergebnis, wenn Selbstständige alles mit sich alleine abmachen: Stress pur. Doch das ist nur ein Aspekt von vielen, der Unternehmer in Stress und Überforderung führt. 

Der Anti-Stress-Trainer für Selbständige zeigt Ihnen die typischen Stolpersteine auf, die Sie geradewegs in die Stressfalle führen und hilft Ihnen mit praktischen Tipps, diese Stolpersteine zu umgehen. Zudem öffnen gestandene Unternehmer ihre persönliche „Anti-Stress-Trickkiste“ und verraten Ihnen neben ihrem eigenen stressigsten Erlebnis ihren persönlichen Praxistipp gegen Stress und Überlastung.


Authors and Affiliations

  • Wuppertal, Germany

    Marcel Schettler

About the author

Marcel Schettler ist Business Coach und Unternehmer seit über 25 Jahren. In den ersten zehn Jahren seiner Selbstständigkeit, hat er mit verschiedenen Unternehmungen so ziemlich alle Höhen und Tiefen des Unternehmerseins durchlebt – Pleite inklusive. Seit nunmehr 15 Jahren führt er mit zwei Partnern den Event-Dienstleister Guest-One GmbH mit 25 Mitarbeitern.

Bibliographic Information

  • Book Title: Der Anti-Stress-Trainer für Selbstständige

  • Book Subtitle: Typische Stressfaktoren erkennen und richtig reagieren

  • Authors: Marcel Schettler

  • Series Title: Anti-Stress-Trainer

  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-17068-4

  • Publisher: Springer Gabler Wiesbaden

  • eBook Packages: Business and Economics (German Language)

  • Copyright Information: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2017

  • Softcover ISBN: 978-3-658-17067-7Published: 18 August 2017

  • eBook ISBN: 978-3-658-17068-4Published: 08 August 2017

  • Series ISSN: 2730-6860

  • Series E-ISSN: 2730-6879

  • Edition Number: 1

  • Number of Pages: XX, 130

  • Number of Illustrations: 12 b/w illustrations

  • Topics: Coaching, Entrepreneurship, Personal Development

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