Die Löwen-Liga

Tierisch leicht zu mehr Produktivität und weniger Stress

Authors: Buchenau, Peter H, Davis, Zach

  • Ein origineller Leitfaden zur Stressbewältigung und Produktivitätssteigerung
  • Ein einfacher Weg zu besseren Arbeitsergebnissen und weniger Stress
  • Steigenden Anforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich begegnen
  • Mit charmanten Illustrationen der Grafik-Designerin Ursula Brandl
  • Mit einem Vorwort von Stefan Frädrich, dem Autor der Reihe „Günter, der innere Schweinehund“
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eBook $14.99
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  • ISBN 978-3-658-00947-2
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About this book

​Immer mehr Menschen fühlen sich durch gestiegene berufliche und private Anforderungen überfordert. Das Buch zeigt metaphorisch anhand von Tierfiguren zwei Möglichkeiten des Umgangs mit dieser Situation auf. Der Löwe Lono stellt das Negativbeispiel dar, ist hierbei aber kein „Loser“, sondern ein realistisches Abbild all derjenigen, denen es nicht gelingt, die Erfüllung beruflicher Aufgaben in Einklang zu bringen mit den Erfordernissen des Privatlebens. Das Positivbeispiel wird durch den Löwen Kimba dargestellt, der kein unrealistisch wirkender Überflieger ist, sondern viele kleine Dinge anders macht. Dies führt zu besseren Arbeitsergebnissen und dazu, dass er die wichtigsten Lebensbereiche sehr gut im Griff hat. So vermitteln die Löwenfiguren auf unterhaltsame Weise einen Weg zu einer ausgeglichenen Work-Life-Balance.

About the authors

Peter Buchenau ist seit über 15 Jahren als Krisenmanager, Ratgeber und Redner mit den Schwerpunkten Führung und Krisenmanagement sowie Stress- und Burnout-Prävention auf dem internationalen Markt tätig. Er hält einen Lehrauftrag an der Hochschule Karlsruhe und ist Referent an der HSG St. Gallen. Nebenbei steht er noch als Kabarettist auf der Bühne.

Zach Davis ist Bestsellerautor, spezialisiert auf Zeitintelligenz und PoweReading. Seit 2003 ist er als Referent mit einem „Infotainment auf höchstem Niveau“ (Handelsblatt) unterwegs. Der Vortragsredner des Jahres 2011 wurde im Jahr 2012 in Indianapolis/USA zum CSP (Certified Speaking Professional) gekürt. Mit seinen Veranstaltungen erleichtert er Fach- und Führungskräften, Studierenden, Selbstständigen und dem Top-Management das Berufsleben.

Reviews

Aus den Rezensionen:

 

“... Tipps zur richtigen Ernährung gehören ebenso dazu wie Orientierungshilfen für eine ausgeglichene Balance von Beruf, Gesundheit, Familie und Sozialem. ... Positiv anzumerken ist, dass die vielfältigen Beispiele für Herausforderungen und Lösungswege durchweg realistisch gehalten sind. ... wird der Leser angeregt, die Vorschläge ernst zu nehmen und auf eigene Faust bzw. Pfote auszuprobieren. ... bietet leicht verständliche, erste Einblicke in Strategien zur Stressbewältigung und Produktivitätssteigerung. Das Buch regt unterhaltsam zur Nachahmung an.“ (Andreas Weishaupt, in: Rreie Psychotherapie, Heft 2, 2014)


Table of contents (25 chapters)

  • Einleitung

    Buchenau, Peter (et al.)

    Pages 1-2

  • Es ist, wie es ist – aber mach das Beste draus!

    Buchenau, Peter (et al.)

    Pages 3-7

  • Bekämpfe Meetingitis und andere Krankheiten!

    Buchenau, Peter (et al.)

    Pages 9-13

  • Atme ein und atme aus – im regelmäßigen Wechsel!

    Buchenau, Peter (et al.)

    Pages 15-19

  • Setze Prioritäten und kämpfe darum wie ein Löwe!

    Buchenau, Peter (et al.)

    Pages 21-25

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Bibliographic Information

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Book Title
Die Löwen-Liga
Book Subtitle
Tierisch leicht zu mehr Produktivität und weniger Stress
Authors
Copyright
2013
Publisher
Gabler Verlag
Copyright Holder
Springer Fachmedien Wiesbaden
eBook ISBN
978-3-658-00947-2
DOI
10.1007/978-3-658-00947-2
Edition Number
1
Number of Pages
X, 148
Number of Illustrations and Tables
52 b/w illustrations
Topics